回复：34楼
好吧，我把我的经历发在这里，其实昨天你的贴子我都说了，只不过只给了连接，你没去看而已～

关于安眠药： 虽然我是国内一所研究型大学的自然科学学生，我也强烈反对安眠药，手术治疗心理疾病等所谓“科学”手段。
ｒｅａｓｏｎ：１。   从科学本身将，   １）个人认为科学要介入意识领域本质上可能是不行的。整个自然科学的前提是世界的物质性，靠观察和实验总结规律，进行演绎，建立体系，人充当观察者。但涉 及生命，意识等的时候人的地位不再那么简单了，几百年来常用的那套不知道还行不行的通！   ２）即使行的通，把人的意识看作自然界的一部分，   也要考虑科学的层次问题 。   科学体系是分层次的:最低层的是量子力学,之上是经典物理学,化学,在上面是生物,地学等其他自然科学,在上式社会科学，心理学（如果能算科学的话）等。 底层学科可以为高层学科提供概念性和工具性的指导和帮助. 每门学科都有自己的尺度范围,都有不能(这点参见 物理中的“成长论”哲学 )也没必要从更基础规律推导出来的独有的基本规律。       所以，在失眠这个彻底的心理问题中，   基本规律就是心理规律   ，它是脑内大量神经元，分子，原子的集体激发行为，   是复杂系统的新的层面上的规律，   调节这个层面的现象的根本方法就是心理调适法。     如果冒险动用更底层的如药物，手术等方法，   极可能产生破坏性的作用。   这方面的例子太多，   你只要稍微关注下你周围吃神经类药物的人，   你就明白了。
２。从终极人文角度角度讲：   技术总是违背自然的，会破坏心灵的纯洁，   与“道”的完整。正如化工产业污染大气，水源一样，     安眠药污染的是人的心，他让人不再是自然的人，而是经过人工强制改造后的畸形人，   自然之道渐渐离他远去，     对于无法逃脱“存在”本身，无法离开自然的人类，   没有了自然之道的庇护，   剩下的，就只有无尽的痛苦和折磨了。                  
  
总之， 失眠是彻底的心理问题， 包括吃药产生的依赖心理也是心理层面的东西， 在每一个现在，你是
不可能有依赖的，你是不可能有心理问题的， 心理问题是时间连贯体与知识的暗示构成的幻相。 今天
晚上睡觉时专注于自己的呼吸试试 ，彻底活在此时此地， 不要被过去未来知识的标签束缚 ，也许你的
真我能够恢复过来 。你要相信自己能够睡着，就像毫不怀疑自己能呼吸一样。 怎么可能睡不着呢？ 你
躺在床上， 接纳一切，包括睡不着这件事本身， 包括第二天可能的精力不够， 当你的胸怀能够接纳自
己对自己的折磨时， 你已经睡着了。。。当然，就算睡不着也没关系， 因为你已经接纳了一切的后果  
， 当失眠对你无所谓的时候， 你就不会被失眠困扰了。
世界，存在，一切都那样自然，毫不矫饰，你的心还在抗拒这一切吗？ 你，你的心，能够逃离存在本身
吗？？ 不能逃离存在本身的你的心， 除了聪明地归顺存在本身， 又能够做些什么呢， 那些由心创造
出的始终只是扭曲了存在本身的幻影而已。 籍着这个幻影生活的你怎么可能找到真实的自己与真实的世
界呢？？
  


呵呵 谢谢你了朋友

最后，我关于世界的认识，在最前面已经发了，就是“物之恒情”与“心之恒情", 我们应当充分利用西方物之术和东方心之术，如果可以的话， 用审美的角度统一“物”和“心”， 这样，就能既有爱因斯坦，费恩曼等物之美的寻求者那种灵魂与宇宙交融的激动的美妙的体验（这是科学发展的根本动力－－－简单的讲就是兴趣和好奇心，而不是所谓的社会需求,社会需求是人类显意识下的产物，本身是无法自我满足的，所以从本质上也是病态的）等，又有佛陀禅师等心之美的感受者感受到的那种喜悦平和淡漠而没有烦恼忧愁的心境了。    这就是把西方文明和东方文明的精髓都拿来为自己所用的21世纪的人类。


妞姐对我帮助真的很大 我认她当姐姐了
失眠说时候有时候真的别太当回事 自然而然会好的

回复：42楼
有其弟必有其姐，反之依然
---你我都是好人

有道理，同道中人