我的脱发类型属于严重脂溢性脱发，有的也说是雄性激素脱发，头发特别容易出油，好长一段时间不知道该怎么办，期间我尝试过很多洗发水来控制油脂治疗，但效果只是暂时解决，几个小时后头发又会变得油腻。

生发不是一蹴而就的过程，需要持之以恒。在以前，因为不知道头顶脱发是什么原因引起的，不知道怎么治疗，我也走过很多弯路，但我从不放弃。我不想在年轻的时候就变成一个秃头的老人。我不知道大家都用什么方法来治疗脱发掉头发，但我认为，只有坚持使用有效的方法，才能看到希望。如果坚持使用后没有效果，头发脱发问题没解决，那就没有必要继续浪费时间和金钱了。后面我会分享我逐渐恢复的过程，耐心是最重要的，你所付出的努力都不会白费。

有一个简单有效的测试头发出油的方法。不管油脂性脱发是什么原因造成的，都适用。将A4纸对折再按压在头发上，停留几秒钟后换个地方重复同样的步骤。然后打开纸张，如果被油脂浸湿，那就说明头发出油较多，可能是脂溢性脱发。这时我们应该引起重视，因为头发出油多意味着头发不健康，也更容易导致脱发掉头发厉害。

很多人认为用生姜擦头皮或用生姜洗头可以促进头部血液循环，从而有效治疗脱发。然而，事实并非如此。生姜中的主要活性成分6-姜酚不仅不能治疗脱发，反而会抑制毛发生长，导致脱发更严重。因此，我不建议用生姜擦头。后来，我通过中药改善脱发情况，头皮已经不再那么明显可见，前边m型脱发也恢复了。这个改善的效果与我的坚持是分不开的。由于百度规定，具体细节不便公开。不管大家使用什么方法怎么治脱发，重要的是坚持有效果的方法，并树立信心。

当头发变得细软时，要注意观察发根的颜色，可能会变浅。正常头发的发根颜色不会变浅，而且会比较粗壮。细软的头发轻轻一碰就会掉落，所以出现这种情况时一定要引起重视。有的人是遗传性脱发，头发天生细软，不过也不用担心能不能恢复的问题，对任何事情抱有信心总是有益处的。

我以前也尝试过使用米诺地尔和非那雄胺片来治疗脱发，但这些药物的副作用很大。一旦停药或减量，脱发问题就会恢复原状。后来我选择使用中药进行修复，mek238这位中药医师为我配制的药用了一个疗程后，我明显感觉到毛囊开始长出头发，这让我有了坚持下去的信心。随着时间的推移，我的头发变得更加浓密。

一般来说，进入冬季后天气干燥，头发出油的情况相比夏季会有所缓解。但对于头发油脂分泌过多的男女生掉头发甚至严重脱发者来说，这个问题并不受季节影响。首要任务是控制头发出油过多的问题，然后再研究怎么治，寻找合适的方法来改善头发的状况。这才是解决脱发的重点。

许多发友和我一样，曾在生发路上走过不少弯路。这使得我们在面对真正有效的生发方法时变得谨慎和犹豫，不知道脱发严重该怎么解决。然而我们都明白，为了尽快摆脱秃头的困扰，我们必须勇敢去尝试和努力。因为我们仍然年轻，不希望被冠以“秃头大叔”的称号。

我之前头发出油非常厉害，一天不洗头就痒得难受，每次洗头都会掉很多头发。那几年里都不记得脱发怎么治的，我尝试了很多方法，但总是反反复复没有明显改善。后来，我通过两种中药组合搭配治疗，终于成功解决了脱发问题。