我希望大家清醒一下，别再被心理学所害，别跟这些精神病扯淡，我想问你一句话，烦恼是不是你们编造想出来的，就像想出来个鬼，把自己吓倒？于是乎拼命想去除它，坏它，恨它？但发现越努力，用各种方法，甚至逃避，接纳，什么可笑的与鬼共存都用上了，还是没用。因为你们所有的努力都是在想杀掉你想出来的东西，鬼存在吗，不存在，最可笑的像森田那种逃避现实，只会让你陷的越来越深，恶习越来越重，都脱离现实了，我希望你们别再陷的越来越深了

精神问题患者普遍有一个共性，就是不勇敢，不坚强，不相信自己，现实遇到问题总爱找客观理由，钻进自己想的世界里，因为他们逃避现实，另一个，说白了，心眼小，不包容自己，不爱自己，太在意别人的看法，像活在别人眼中的小丑

大多数患者说白了，就被想法所束缚，其实是拼命抓住不放。想出来个鬼，鬼存在吗？你越想杀它，本身你就是在关注鬼，就像隔空挥拳一样，当你打它，逃避它，更可笑的接纳它，拼命去除它，本身就是在关注啊。就像旧情人，你越想，什么对错，什么理论，其实都是毫无意义，对吗？你越努力想去忘掉一个人，本身就是在想！人想起过去的痛苦，正常，而你们怕它出现，你越怕出现，本身就是在关注！

我这几年偶尔进来，我带出来很多弟子，我们都成为朋友，就像我说的，真正走出来的是不会对心理学产生兴趣，更不会当什么大师。我的弟子都说老师，你就是释迦牟尼。我说，我只是个愚蠢过的人，真正走出来的没有什么解脱感，更多的是后悔，感觉白活好多年。现在他们都很好，我这两年也不带了，带个弟子也太累，我就是希望你们别走弯路，远离精神界，这真是为你们好。

漠视是允许自己想，就像旧情人一样，慢慢也就淡忘了，可能想起也没有啥了，最愚蠢的抓住不放，拼命研究，关注，远离精神界，回归现实，就像分手了，心情不好，难道就不坚强，努力不生活了？

我讲的只是真正的佛法一点点，真正的佛法会从根本揭示出我们烦恼的原因，包括生活很多现象。其实觉悟后的人，不再像过去浮躁，自大，控制欲强，而是真正的自信，踏实，享受生活那种快乐，大多数强迫症患者浮躁，总想拿下，控制，结果烦恼越来越多。如果你想回归真正那个自己，不浮躁，享受生活，也许能帮到你。好好爱自己，包容自己，理解别人，少恨，少抱怨。还是我以前说的，有感恩的，坚强的人我百分之白把你们带出来，对于小聪明，自私总是宣传痛苦的，自以为是，不懂感恩，我只能说很难，包括我以前的文章你可以看看，我讲的只是佛法的皮毛，对你们有帮助就好