这是路上拍的。

路上拍的2。

无情的X

路上拍的3。

跑了30分钟
这个是 返回的时候拍的。

返回的路上自拍一张。

回复：3楼
左边树的形状............

返回的路上拍的。

晨跑时还是不要戴帽子了= =

这个。。。。。

一共跑了62分钟。
我发现我挺能跑的
跑完啥也不咋地
一点难受 低血糖 的感觉没有。
赶紧跑吧 天冷了 就不爱动了~~
我的卡8月底到期
9月份 1个月 我打算 停掉WPC80和葡萄糖
然后天天下午单双杠半小时+1小时有氧。
然后找工作。
上班之前不办卡了。
不能再宅在家里了。
肌肉掉就掉吧 我现在只想要腹肌出现。

工作方面有什么打算呢

马路边跑步,吸进去的都是灰尘啊..我一般在森林里跑步,那才叫爽.

回复：13楼
除了体力活给钱就干。
慢慢来 不着急。
我打算 9月份 每天除了3顿饭 什么也不吃。
蛋白碳水每天各120克。