33岁了，一半的岁月都用来邪淫了，从人见人爱的阳光男孩到白发油腻苍白腰膝无力黑眼圈眼神猥琐该有的后遗症都有，做事没有耐心，干不了需要动脑子的事，字多的文章看起来就头疼，遇点事情就会暴躁，容易冲动，跟个愤青一样。我能意识到这是我邪淫的后果，倘若能戒掉邪淫，身体逐渐恢复，那么眼里有光，眼神中充满自信，脾气肯定就好了。我要每天都学习，记录一下新得，跟各位同仁一起努力，修心，戒色是修心养性的过程，目标并不是终点，就跟自律一样，并不是束缚自己，而是保持自律心态。

戒色第二天，昨天还是玩了会手机，今天戒手机。

半个月没有泄精了，就是爽

不忘初心，再接再厉