33岁了，一半的岁月都用来邪淫了，从人见人爱的阳光男孩到白发油腻苍白腰膝无力黑眼圈眼神猥琐该有的后遗症都有，做事没有耐心，干不了需要动脑子的事，字多的文章看起来就头疼，遇点事情就会暴躁，容易冲动，跟个愤青一样。我能意识到这是我邪淫的后果，倘若能戒掉邪淫，身体逐渐恢复，那么眼里有光，眼神中充满自信，脾气肯定就好了。我要每天都学习，记录一下新得，跟各位同仁一起努力，修心，戒色是修心养性的过程，目标并不是终点，就跟自律一样，并不是束缚自己，而是保持自律心态。

加油楼主，好好戒下去，保持自律，还来得及

你好

这是一部了不起的英国系列纪录片《7UP》，中文译名为《人生七年》，2019年更新了《63UP》。从1964年的第一集开始，每隔7年被跟拍的那14个7岁孩子，今年已经63岁了，https://mp.weixin.qq.com/s/q0PnIBI7FbMFhhIzvg2IJw

千万要开始醒悟，要好好爱自己！不然缺失了人本来的幸福

这位戒友，我们要认清色情的危害，然后建议你去下载戒学书院，学习戒为良药，很好的戒色书籍。
还有就是在网易云音乐、QQ音乐搜索戒为良药也有音频版，可以很好方便的学习，带上耳机就能学习，我们可以改变现状的，只是需要我们去行动，加油，为了自己你可以改变的，加油，祝你早日恢复

一起加油，我们都要变好

加油

加油加油加油

有心不怕迟
只要活着就有希望
万恶淫为首
一定要努力认真学习戒色文章
不要懒惰 为健康而戒色

加油兄弟

加油楼主，去把戒色十规落实好，相信你一定可以

好 只要不放弃 咱早有一天会成功 学习戒色文章 练习观心 落实戒色十规 贵在坚持 加油！

一定要抽出点时间学习戒色知识！不能强戒，一起加油！