加油兄弟，彻底戒除邪淫，大力行善平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

打卡，176天

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打卡，180天，昨天洗完澡后，今天学习完回到家，特别困，啥也不想干，坚持戒

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欲念就像火，戒色如防火，欲念之火的规律就是：在刚烧起来时好灭，小火是容易扑灭的，如果烧成大火了就难灭了，所以不怕念起，就怕觉迟。贵快贵狠！绝对不能迟疑和犹豫！

打卡，187天
很多戒友真可谓是后知后觉，欲念久了，才突然发现，啊！这时候已经不是小火了，难度就增大了不少。
所以，一定更先知先觉，当还是小火时，甚至还是火星时，立即发现，马上无情扑灭！
欲念关，是戒色的拦路虎。这关也是必须过的，欲念是暗漏，伤害也是非常之大的。
很多戒色新人会问，光看有害吗？如果你有一定的中医常识，就会知道心动则精自走，只要心动了，精就会失其正位，心一动，元精变浊精。
当然，这里的心动，是指沉迷欲念，如果欲念刚起来就断掉，那就没事，如果你沉迷欲念，身体就会遭到伤害。
无数戒友都反馈过，在欲念后身体出现了症状反复，特别前列腺炎的症状反复或者出现不适。
所以，一定要学会克服欲念，过了欲念关，其实就成功了一半，过了欲念关，戒色天数就会突飞猛进！

打卡，189天，昨天补上
一旦心被污染，性能量大量走失，人体就会发臭。自己都觉得自己恶心猥琐。
小男孩的气场，是清透纯正的，眼神明亮清澈，而放纵之人的气场，是污浊邪恶的，一看就有一种说不出来的邪气和晦气。

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