11.4，上午爬山了，下午睡一觉后15.10站桩40分钟，中途拉了一次香蕉便。无极桩30+混元桩10，无极桩通下放屁几个，混元桩通上打嗝几个，然后就是感觉身体有些地方非常松，肌肉跳动，有点发热，不多，没出汗。
今天站桩一次。站后头疼，不知道是不是血压高了。

11.5中午站桩20分钟，晚上30分钟。早上起来双腿无力，后来好了。今天站桩没啥感觉，放屁了，不冷不热，只是觉得身上很麻酥酥的，

11.6-11.9号没有站桩，因为女儿从高处摔下，去南京待了三天，心烦意乱，无法安静。11.10，下午站桩20分钟。

11.11今天状态很差，双腿无力，发冷。下午站桩半小时，一点不发热，双腿发冷，站完以后腿发软，全身无力，倒在床上。不知道怎么了。。。就中间断了几天就这样了？昨天不该吃那啥药？还要不要继续站啊。。。本来站的挺好的状态突然就没了

11.12下午三点半站桩半小时。简直站不下去，因为毫无感觉。就中断了几天，再站，真的一点气感都没了。没有发热没有寒流没有打嗝放屁。。。。为什么呀？因为天气变冷了？太郁闷了。

11.13站桩半小时。
11.14晚上吃完饭，测血压，160/100，吓死了，以为是晚上吃的太咸的原因。于是过了一个小时，八点多站桩半小时，站完休息一会，测血压，妈呀，有史以来最高，173，我的天啊，人已经吓晕了。怎么会这样，明明一个月前，我的血压才140/100啊，当时也是连续好几天早上晚上都测了血压的，一般第一次140有时候150，第二次130，可是才一个月，血压怎么这么高了？我不行了，会不会脑溢血啊。。。。。这一个月，我也没干啥啊，就站桩了。。。。。所以，站桩升血压是吗？那怎么办？是我站错了？所以，不能再站桩了吧？

看了大家的评论，我做了个测试。自从发现血压高以后，就停了站桩，立刻到医院开药，每天一片，这几天血压稳定在120/88以下，有时候能达到108/82。我特意测试了出去快走后立刻测血压，干活后立刻测血压，休息后测血压，晨起空腹和睡前血压，反正一天测了无数次，都很稳定。于是，今天晚上，我打着胆子，做了个测试。
晚上七点45，准备站桩，站之前测血压，112/82，然后站桩一小时。站完后立刻测血压。。。如图。血压直接飙到155/107.
因为大家说刚站完会高，于是我就隔了五分钟，十分钟，半小时，都测了血压，结果是有下降，但不多，半小时后还是139/98，太可怕了。
我真的不敢站桩了。我今天站的无极桩，站桩过程很舒服，但是身体一点也不发热，站到后来右大腿特别冷，不知道是不是排寒。
有人说这是个过程，打通经络，可是血压高我害怕呀，看看明天白天能不能降下来吧。这可是我吃了降压药都情况下啊。

这几天都没练了，今天来月经了，站桩后月经延迟了

站桩一个月，咽炎好了，人有力气了，睡眠好转。这是优点。缺点就是。。。血压猛的升高。我不知道是我本来基础血压就高？应该不会那么高，一直140以下，但是我的比对试验表明，站桩后血压会高20以上，很害怕。不站就睡不着，站了就血压高，真的崩溃了。昨天例假来了，这几天都休息吧，理一下思路。但是睡眠不好，真的好难受。还有，我以前心率特别快，坐着至少95，现在心率突然变慢了，好可怕。。。动来动去才80多，怀疑心脏出问题了？心衰了？想去检查又害怕。

持续关注，学习。

过了这么久，我来回答下自己问的问题。当时一个月前发现血压高，吓懵了，然后吃药了。也怀疑站桩导致血压高，所以才发的这个帖子。但是，等我冷静下来，再继续测试，发现站桩并不升血压，我发帖子那次站桩后升高，是因为降压药到时间了。
我吃的尼群洛尔，早上八点吃，最多维持12小时，到晚上八点就基本失效，而我总是晚上八点多站桩，所以每次站完以后发现血压飙升，其实与站桩无关。
后续把站桩时间改在早晨，中午，或者下午，站桩后血压都没有升高，甚至还有低的趋势。
所以，站桩不升血压。

发现站桩不升血压以后，继续站桩，每天半小时到一小时，时间不定。早上起来还加了一次金刚功。
最近站桩的感觉就是，有热感了，之前一个多月身上都是经常有寒流或者凉水滴过，尤其是大腿和小腿内侧。从几天前开始，身上开始出现热流，后腰发热，右脚有时候会热，左脚还是凉的，或者说半热半凉。
此外，胸部就是乳房以上到脖子以下开始通了，先通的右边，然后左边，非常轻快的感觉。身上寒流寒还是会有，上身也开始流寒流了。。。
左手心经反复热流寒流。。。。

继续汇报。每天都坚持站桩，半小时到一小时。身体出现过寒流，热流，轻盈如羽毛各种感觉，出现过胃不舒服干呕，身上刺痛，今天肝区痛。。。。

楼主根器太好了，才练两个月，进步如此神速啊，羡慕