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深蹲200公斤,努力

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小弟29,100公斤,目前蹲180,还差20公斤200公斤,怎么突破平台期


1楼2010-08-21 09:20回复
    停留180好几个月了


    2楼2010-08-21 09:22
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      2025-08-25 01:16:19
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我可望不可即。


      IP属地:广东3楼2010-08-21 09:22
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        我187身高,体重100公斤,锻炼一年,卧推100,蹲180,为什么卧推这么难


        4楼2010-08-21 09:26
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          打鸡血


          IP属地:广东5楼2010-08-21 09:40
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            删除|6楼2010-08-21 09:43
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