师兄，盗汗和遗精您多久恢复的

zx有恢复吗

向师兄学习

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

我还不只这些症状

师兄就是我之前胸椎很不好，然后戒色后基本不会了，但是一睡到软一点的床就难受个好几天，就感觉胸椎不稳，天旋地转的感觉，不平衡

师兄，神经症的恢复有戒断反应吗？我前一周失眠有加重，目前最严重的症状就是莫名其妙的恐惧，去人多的地方不自然，老感觉别人在看我导致注意力不集中。
我2022年八月底开始戒色，2023年这一年破戒27次，遗精20次，目前戒色74天，之前恐惧很严重，到现在缓解了不少，只是些不安，但是最近又加重了些，有些疑惑了。
另外想问问师兄，这个是戒到某一天就突然好了吗？

有没有太阳穴及前额又紧又胀的症状？

楼主，有强迫症吗？我戒了一年还是很严重

想问一下楼主这期间遗精频率的变化

加油加油

本人戒色300多天了。但是神经症是难恢复，没有一点恢复迹象。不过戒色时间长后脑子每一根神经都会痛，戒色有一个戒友说是好处

神经症真的很痛苦，感谢楼主耐心帮助大家解惑。我也长时间受神经症的折磨，生活工作收到很大的影响和打击，说白了就如同痴呆一样，大脑反应迟钝，不能思考，视物模糊，一直都想快速的恢复和寻求恢复的办法，结果还是不称如意，就算戒色数百天症状还是会反复求生不得，求死不能

师兄我也戒了一年了 虽然症状好了许多 但还是有反复 手指的月牙依旧只有大拇指有 还望师兄指点下一步该想什么方向进行 现在最主要的症状就是隔三差五睡不好 入睡困难