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戒烟第七天,难受啊

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本人不属于老烟民,基本是两三天一包,十一假期就打算戒了,目前已经第七天了,身上痒,烂嘴,脸上起疙瘩,外加感冒,注意力不集中,不知道是心里总用还是什么就是不舒服,坚持啊坚持


IP属地:内蒙古1楼2023-10-05 10:47回复
    刚算了下不抽烟还挺省钱的,一年咋也能省个万八的


    IP属地:内蒙古2楼2023-10-05 10:49
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      2025-12-13 19:55:29
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      今天是戒烟的第十一天,感觉挺舒服,就是看到同事抽烟还是难受


      IP属地:内蒙古7楼2023-10-10 08:50
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        今天戒烟的十二天,闲下来的时候还是有点想吸烟,其他时间没感觉


        IP属地:内蒙古9楼2023-10-12 14:55
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          戒烟的第十七天,再坚持四天,就21天了,加油


          IP属地:内蒙古10楼2023-10-16 16:48
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            戒烟的第三十二天,感觉已经戒掉了,没感觉了,大家加油,祝大家身体健康,江湖再见


            IP属地:内蒙古11楼2023-11-03 08:55
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              说一些我戒烟的变化吧,因为楼主不是老烟民,烟龄大概十几年?高中抽的,两三天一包。
              1.首先是精神上清醒了很多,怎么说呢,就是精气神比以前好了,
              2.脸的肤色变好,没有以前暗淡油腻了
              3.睡眠没有以前嗜睡了,以前睡觉就好像晕过去一样,现在睡觉感觉很轻,不知道是不是戒烟的原因
              4.牙龈出血,戒烟后,到现在每天刷牙都出血,不是特别多那种
              5.身体变胖,戒烟后感觉食欲增加就是馋,肚子明显变大
              6.身体没有烟臭味道了
              最后:正在戒烟的大家,如果想复吸,就想想自己的身体和家人的健康,最起码想想自己戒烟这段时间的痛苦
              楼主与大家共勉


              IP属地:内蒙古14楼2023-11-03 14:00
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                戒烟就算俩月了,已经没什么太大的感觉了


                IP属地:内蒙古16楼2023-11-28 16:37
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