我是伟大的70后，上有老，下无小，每天都很忙，时时亚健康。自从坚持做了5个月瑜伽，每周三课，每课一个半小时。感觉体型好了，心情好了，抗压能力都增强了，也能感觉自己健康多了，有喜欢做瑜伽的 正做的来分享下
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