70后的各位，有正在做瑜伽的没有【70年代吧】

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我是伟大的70后，上有老，下无小，每天都很忙，时时亚健康。自从坚持做了5个月瑜伽，每周三课，每课一个半小时。感觉体型好了，心情好了，抗压能力都增强了，也能感觉自己健康多了，有喜欢做瑜伽的正做的来分享下

送TA礼物

1楼2010-08-17 17:59回复

我老婆瑜伽都练了好几年了，没看心情比以前好多少啊

2楼2010-08-17 18:07

不感兴趣

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3楼2010-08-17 18:07

回复：3楼

4楼2010-08-17 18:08

那应该是教练的问题，之前我有朋友还因为瑜伽把自己练得腰椎坏了，所以，一定要小心。我的同学也说他们之前的教练教的都不一样。现在瑜伽教练速成就拿证书可以赚钱了好像也就几个月就催生一个瑜伽教练，那样也太不负责了。我庆幸自己没遇到这样的教练

6楼2010-08-17 18:14

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