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回复:8.10~8.16 成功减掉3kg 接下来的目标130 加油!

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回复:23楼
我现在尝试原地运动法啦 汗哗哗的~~~


24楼2010-08-17 21:56
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    可怜的壮壮平台了。。136啊136


    25楼2010-08-18 08:04
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      2026-05-24 06:20:05
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      等平台过去壮壮再来。。
      还不信了!


      26楼2010-08-18 10:06
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        平台and反弹。。。
        我该怎么办啊。。。
        啊啊啊啊


        27楼2010-08-19 13:58
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          回复:29楼
          天啊 你默默的掉了这么多了。。太不厚道了
          我准备明天主食半个馒头 然后全天喝豆浆
          平台再不过去我就要反弹了。。。


          30楼2010-08-19 22:56
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            平台期即将平稳度过。。撒花~~~~
            早晨恢复136了   胜利在望!


            31楼2010-08-20 08:07
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              早餐 半个小馍馍
                    半碗辣子鸡蛋
                    一碗豆浆
              午餐 豆浆 半个小馍馍 半碗辣子鸡蛋
              晚餐 豆浆


              32楼2010-08-20 08:07
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                睡前136
                135 明天我就来找你!!!!


                33楼2010-08-20 21:21
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                  2026-05-24 06:14:05
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                  壮壮华丽的135啦!


                  34楼2010-08-21 07:52
                  回复
                    今无开始喝绞股蓝,好苦,还拉肚子了。中午吃完饭依旧135,加油!


                    35楼2010-08-22 13:44
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                      指针向134靠近越来越近,哦耶


                      36楼2010-08-22 23:04
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                        壮壮134咯…以后尽量晚上都不吃!


                        37楼2010-08-23 07:57
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                          今天早上一个煮鸡蛋,一点圆白菜火腿沙拉~


                          38楼2010-08-23 10:26
                          回复
                            .中午一个洋葱炒鸡蛋、一碗汤。


                            39楼2010-08-23 12:37
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                              2026-05-24 06:08:05
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                              mc了 下午半碗热腾腾的米线。。。 胃口小了,吃了半碗都撑~~~


                              40楼2010-08-23 22:29
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