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8.10~8.16 成功减掉3kg 接下来的目标130 加油!

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七天 已经从142减到136了
今天一天都没有变
明天开始 有新的目标啦
争取降到130一下
壮壮会加油
胖友们共勉!


1楼2010-08-16 19:45回复
    回复:2楼
    壮壮不吃药


    3楼2010-08-16 19:47
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      2026-05-24 05:38:34
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      最讨厌减肥药了
      谢谢管理员啦~~~


      4楼2010-08-16 19:48
      回复
        减掉的这3kg 只是让自己恢复到放假前的体重
        接下来就是真正的减肥了
        好多年没有下过130了
        明年就要毕业
        肥胖再也不是可爱
        只会变成前进路上的绊脚石
        只会成为别人背后的笑料
        自己设的石头
        只有自己把它搬走!


        5楼2010-08-16 19:57
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          回复:6楼
          谢谢minjung一路祝福
          我会努力的
          分阶段给自己设立目标
          就不会很心急
          我的终极目标是110
          老妈说一百以下太瘦了
          她不喜欢
          。。。。


          7楼2010-08-16 20:24
          回复
            回复:8楼
            哎哟哟 我的老板娘哦
            我看书呢
            没注意
            谢谢啦!!!


            10楼2010-08-16 21:18
            回复
              28837121 减肥群
              大家都在健康减肥 你加吧~~


              12楼2010-08-16 21:32
              回复
                回复:13楼
                煦仔创的


                14楼2010-08-16 22:13
                回复
                  2026-05-24 05:32:34
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                  15楼2010-08-16 22:47
                  回复
                    壮壮好饿啊 刚才上秤136多一点 明天就135啦 壮壮已经看到那个瘦瘦的自己了


                    16楼2010-08-17 00:36
                    回复
                      今天136 没有到135 妈咪不过说我变长了… 那就好那就好


                      17楼2010-08-17 07:40
                      回复
                        回复:18楼
                        精灵 我今天在超市逛了两个半小时。。我都佩服我了。。


                        19楼2010-08-17 13:26
                        回复
                          冬瓜 西红柿 芹菜 豆腐 丁 番茄酱 盐 哦 我的汤 让我瘦让我瘦!!


                          20楼2010-08-17 13:29
                          回复
                            喝了决明子枸杞 肚子有点疼  不是很疼


                            21楼2010-08-17 16:12
                            回复
                              2026-05-24 05:26:34
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                              晚饭是凉拌茄子 吃了几口 还有西瓜 有点撑… 罪孽


                              22楼2010-08-17 19:28
                              回复