回复：大家都是跑三休一吗？【跑步吧】_百度贴吧

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回复：大家都是跑三休一吗？

只看楼主收藏回复

你这个跑量全年无休没问题吧

IP属地:江苏

来自Android客户端32楼2023-09-18 00:37

看自己状态状态好三休一不好就二休一这个没有强求你一休一跑也可以

IP属地:北京

来自iPhone客户端33楼2023-09-18 08:28

不感兴趣

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跑一休一或者跑一休二

IP属地:上海

34楼2023-09-18 10:10

一周内，周三休息，周日休息
一次跑二休一
一次跑三休一

IP属地:北京

35楼2023-09-18 12:58

上次跑一休20天（脚崴了

）
平时跑一休一。

IP属地:新疆

来自Android客户端36楼2023-09-18 13:45

收起回复

跑一休一，话说大家都不上班的吗

IP属地:湖南

来自Android客户端37楼2023-09-18 19:19

收起回复

一天跑步三天无氧健身房撸铁

IP属地:江苏

来自Android客户端38楼2023-09-18 20:03

跑一休三

IP属地:北京

来自Android客户端39楼2023-09-18 20:20

不感兴趣

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跑一休一

IP属地:河南

来自iPhone客户端41楼2023-09-19 11:30

天天跑

IP属地:安徽

来自iPhone客户端42楼2023-09-19 14:21

上周2.3.4.5每天五公里。。计划周日十公里，但是突然发炎难受就休息了。

IP属地:河南

来自Android客户端43楼2023-09-19 16:56

跑一休三

IP属地:江苏

来自Android客户端44楼2023-09-19 17:21

每天10km 跑二休一

IP属地:浙江

来自Android客户端45楼2023-09-21 18:20

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