加油

兄弟戒色必须每天保持警惕性，因为你一放松心魔就会偷偷的潜入

戒色需要时刻保持警惕，戒色没有完成时，要保持初心，每天都要像第一天对待，这样到后面一切自然能越来越好

从这次经验可以看出保持警惕性的重要性。
继续加油！

加油！

加油

坚持戒色下去，一起加油(ง •̀_•́)ง

加油

加油

保持警惕啊

太荒唐了，不要试性能力。坚持练断念口诀

戒色多久都不能放松警惕，每天学习戒色文章，练习断念口诀，加油

加油

戒为良药，加油

戒色的第一步就是远离黄源，而手机就是最大的根源。所以我们平时一定要做到无事不上网。除了工作学习联系家里人以外，其它任何时间都不要玩手机，因为我们每一次的破戒都是因为贪玩手机导致破戒的，能做到这一点你就成功一半以上了，关键看我们怎么去做。很多戒友不知道从何开始，那就从戒手机开始，戒自己的贪心。还有每天要坚持早睡早起养成良好的作息习惯，多学习微信公众号:传统文化来净化自己的心灵，用好的习惯来代替不好的习惯。
还有最重要的一点就是把浏览器和应用商店加密锁起来。让你的亲朋好友帮你上锁，密码不告诉你。如果以后要下载什么东西了再问他们要密码，用完之后及时更改。记住，这是重中之重！！！