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回复:从今天起减肥!发帖只为记录自己每天的点滴,欢迎共勉者进!

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怎么都没人来了~~~
帖子荒废了么~!


14643楼2010-11-10 09:43
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    维生素片最好坚持吃
    最近吃的杂七杂八,但是
    我都有控制,不敢吃多的


    14644楼2010-11-10 09:49
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      2026-04-02 12:46:04
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      昨晚吃的青菜蛋汤里面好多青菜
      然后7点半左右吃了一个橘子
      今早吃的比较多,两个柠檬味鸡蛋糕
      半个荞麦面包


      14645楼2010-11-10 09:51
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        中午打算吃豆浆泡燕麦


        14646楼2010-11-10 09:52
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          小鱼来啦~~~
          我今天打算全绝~~
          或者中午去外面买个玉米


          14647楼2010-11-10 10:26
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            回复:14647楼
            不能全绝,还是吃根玉米吧


            14648楼2010-11-10 10:30
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              今天发工资了,所以我答应表妹晚上去街上吃麻辣烫去


              14649楼2010-11-10 10:33
              回复
                我这会都饿了~
                中午还是去买玉米吃吧~~
                今天这里人好少


                14650楼2010-11-10 10:57
                回复
                  2026-04-02 12:40:04
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                  可我今天好想全绝~~~


                  14651楼2010-11-10 11:11
                  回复
                    还是去买玉米吧~
                    貌似有饿了~是真的饿了~
                    吃点玉米也好吧~~~


                    14652楼2010-11-10 11:43
                    回复
                      出门买玉米了
                      一上午也没几个人来


                      14653楼2010-11-10 12:07
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                        一根玉米最多也不100千卡,不多的,吃吧,楼主不用那么强迫自己,容易爆的
                        要减的轻松才能坚持,中午吃了小份饭配炸菜


                        14654楼2010-11-10 12:10
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                          我现在早晚也都吃的
                          都是稀饭配榨菜


                          14655楼2010-11-10 12:13
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                            上次不知道听谁说的,大米是补气的,如果减肥不补气,人要容易老
                            两腮要下垂,容易老,所以适当吃点还是好的
                            减肥就是做算术题,进的比出的少,就肯定会瘦
                            所以还要适当运动,来加强新陈代谢和消耗


                            14656楼2010-11-10 12:15
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                              2026-04-02 12:34:04
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                              恩~小美说得对~
                              我原本打算吃玉米
                              可我要吃维生素~
                              那个要饭后吃,不吃饭的就可以喝牛奶再吃
                              刚还想要不今天中午喝牛奶吧~~
                              想想还是算了~
                              我昨天晚上吃了那么多高蛋白的东西~
                              今天还是吃玉米好了
                              我先去了~晚点回来


                              14657楼2010-11-10 12:28
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