如果吃了能BB掉就不会反弹那么多了
我也很抑郁，我一阵一阵的，有时候天天BB，有时候好久不BB

我以前不减肥的时候每天都很正常的，从来没有过便秘，一点也不爽，我今天在厕所里蹲了半个小时也没拉出来，不舒服

我睡了，晚安姐妹们

回复：14153楼
那可能是你吃得少得过吧
多吃点纤维的东西，燕麦啊，西芹啊什么的
我不减肥的时候便秘，开始减肥好多了
可能以前吃得东西太不健康吧

今天累死了，也吃了不少，不过很开心，现在很困，先睡了，明天在聊

没有人来，那我接着睡

没有人来，那我接着睡

回复：14119楼
影影~我以前也被无缘无故封过号~~
后来申请解封了

回复：14133楼
霏霏，你吃的那些麻辣烫还好了
当做减肥奖励自己的食物可以吃

回复：14135楼
你好，新来的mm怎么称呼你呢

我来了~~
昨天晚上饭局去了所以没上
接着汇报昨天的饮食~
中午酸奶燕麦以后下午5点吃了6块锅巴，5点半吃了10颗左右的麻辣花生
晚上吃的麻辣串~我觉得自己没吃多少~因为都没有吃到撑，大概也就只是吃饱了
饭后吃了个老酸奶，想说帮助消化为了今天早上的BB~
麻辣串吃完7点过几分的样子，时间还不算太晚，还有点时间消化消化
回家后打算吃脆柿子~结果是夹口的~搞得我赶紧吐啊~~~
然后吃了半个皇帝柑和2小粒牛肉干，嘴巴才舒服点了
晚上11点左右喝了大概500ml的脉动
今天早上起来还没出门就BB了
早上吃了1个皇帝柑，1个12g的果然多凝胶糖果，1个华尔兹面包~里面夹有点点奶油的那种
昨天那麻辣串吃了觉得好火~今天早上直想吃甜的

唯唯来报道

我知道昨天没有减肥
不过我也不郁闷不烦躁
我下周起继续减就是了
昨天是我自己让我自己吃的
不让我自己吃的东西我都没吃呢，呵呵
昨天那个朋友上次见到我的时候是9月份吧~
然后他昨天说，我比之前瘦多了
腿细了感觉都没以前那么弯了
也越来越有女人味了~哈哈
让我赶紧找个男朋友去
我也想啊~可上哪儿找去啊

大学同学最近在重庆出差
是以前大学玩得最好的一个姐妹了
周二就过来了，明天就回上海了~~
为了减肥，我都早早的跟他说我得周末才有时间
所以，今天中午下班以后，我就要去跟他逛街吃东西什么的啦
然后一直陪到明天早上
晚上会去她住的酒店和她一起住聊天这样
所以可能就不在了
这个周末就昨天晚上和今天不减肥了
星期天上午我就回家了
星期天打算还是吃酸奶燕麦吧
冰箱里还有2杯酸奶呢