早上出稀饭好
话说人不吃主食不好，缺乏某些东西还容易出老~~
稀饭好，养人，热量低，并且早上吃更是最佳的时间
我昨天很不争气的又去败了些零食~
因为那个店子搞活动，全场5折
就是那种专卖店称重的独立包装小袋装的东西
小小的一袋，我选了好多，花生啦，胡豆瓣啦，青豆果子啦，瓜子仁啦，牛肉干啦，鱼片啦，还有猪肉脯~~每样就买了1，2小袋~~没买多少就接近50块钱呢~~
虽然我想的是给父母买的
但我肯定多少要吃点了~
恩~~放mc的时候吃

我的酸奶还没吃，好像也不饿，但我还是要把它吃了
要减肥也要保证营养
玲玲~~我觉得3个小面包都挺多了
吃1个就好了~~
你说的那种小袋的豆腐干是超市称重的吧~~
各种各样的味道是么
我以前老爱买那种东西来吃了，我超爱豆制品
可是现在不买了
你今后也别买了吧
那东西不好的~
油感觉很差，而且防腐剂很重
我现在都不买了，虽然有时候看到超市打折还是有欲望和冲动
但我克制住

回复：13647楼
你是谁呀
要一起么

嗯~ 我超爱那种软软的小面包！
那换成全麦的好了 豆腐干我坚决不买了，不过真是很喜欢！
唉！减肥！加油！可不能再反弹回去！晚上买个柚子吃！O(∩_∩)O~

我在喝酸奶了~~刚去拉了肚子~
玲玲，喜欢的东西我们可以吃，但是要控制量
如果不能吃喜欢吃的东西那多没意思啊~
话说我家都还有好几袋豆腐干呢
国庆出去玩买的没吃完的
并且是大袋装的
只能放着mc的时候当午饭吃了

昨天早上今天早上的饮食一模一样，区别就是今天的鸡蛋是隔夜的。然后就拉肚子了~~

我最近得了焦虑性失眠症，安眠药都没用！姐妹们有什么好办法么！我都快疯了！

我晚上老控制不住 ，想要吃东西，朋友天天回来做好吃的，我怎么办，5555

小美，那你就在外面逛街吧~~逛会再回去，直接洗洗睡觉
这样挺好的，我有时候都这样。逛街减肥呢
玲玲，别吃安眠药啊~~那东西我感觉好恐怖
我有时候也会失眠

睡眠不好，睡前喝杯低脂牛奶

而且吃东西的时候要吃得慢点，冬天吃冷的酸奶，我有点受不了，人体也要保持一定的温度

我好困啊~~

可有人在啊？

在的啊，我在呢