晚上不吃真的瘦好多…我下班回来称了一次61.3，和早上一样，睡前称就60.7了。期待明天早上的体重…睡了，晚安

晚上不吃真的瘦好多…我下班回来称了一次61.3，和早上一样，还有点小郁闷。刚睡前称就60.7了。期待明天早上的体重…睡了，晚安

好饿…一夜饿醒了好多次，还这么早就醒了

竟然没人来过…

早起称重60.1。明早该以5开头了

薄荷在吗？我来了，前段时间我得了急性肠胃炎，挂了几天水，状态很不好就没来了，我前三天正常吃饭了，减下去的肉又回来了，真的特别沮丧，心情特别不好，就不想减肥了，这样折腾太难过了，刚才我们班的班主任又说我胖了，我很难受，她很瘦的，

想想去年这个时候我跟她一样瘦呢！她还经常说羡慕我的身材，唉，现在呢？真的难受，都是自己吃出来的，不吃会死吗？我不能自暴自弃了，我从现在开始再努力减肥，我要考验一下我究竟能坚持多久？如果再这样，我就再也不减肥了，

我只给自己一个月的时间减到目标体重并且不回弹，再失败的话我就不减肥了

今天打算只喝蜂蜜水

心情不好也没人在跟我说话

今天6.30起床
喝了一碗淡盐开水
吃了一碗粥
骑自行车上班去了
骑了半个小时呢……
继续坚持

还在上课，薄荷，鸡蛋牛奶可以放在早上吃是没问题的，冬天到了，必要的营养也是要吃的，我现在尽量是少而精，吃有营养的，少吃点就行了

回复：13204楼
影影，我刚到办公室~~
我感觉你前面段时间减得太狠了点
你应该慢慢的循序渐进的减~~
我这2周都比较狠~
每天早上吃了不一会就拉了
我也挺担心的
听说习惯性拉肚子会把肠粘膜拉掉最后形成结肠癌~~
好恐怖啊~~~
不过，如果我吃了油荤，BB就能成形~
今天早上吃的玉米~刚又拉了~！

昨天晚上回家吃饭了，朋友烧的鸡腿太诱人了，555
BS自己，吃完就出去逛街了，当运动！
早上一杯蜂蜜水，一根玉米，自己煮的，嘿嘿
今天中午自己带饭了，一点菜一点饭，很有满足感
就我这样吃今天还瘦了一J，努力。。。

恩，我感觉我也要加强营养了~~~
以后天天早上喝牛奶或者豆浆~
让我这周把120攻克了来~
争取周末小暴的时候体重还在60以下~