好些天没来了

今天很冷啊，在家坐着都很冷。
希望明天早上别下雨，千万别下，明天7点继续运动。

好些天没来了，大家都记不起我了吧？

明天开始我计划吃一个星期的水煮白菜，就中午吃。
算是过午不食吧。
早上还是随便吃点馒头或者豆浆什么的。
这个月还有一个星期了，希望到120.现在是124斤.

还有三个月的时间,华丽丽的蜕变.加油吧.

回复：13007楼
是的啊,很矮嘛.才1米58啊.所以得加油了.一起加油.

嘿嘿,居然是我翻页啊,不小心的,看来今天要瘦.

回复：13004楼
影影，咋不记得呢
我还在纳闷怎么你都不来了呢~

我回来了~还有人在么

又有新朋友加入~~
欢迎欢迎
怎么称呼你呢~

晚上吃的火锅~
比较油~不过我叫了碗米饭把油沾了一下，感觉吃进肚子里的就少很多了~
吃了脑花，肥肠，毛肚，梅林午餐肉，莴笋头，藕片，红薯粉~~
2个人吃的这些菜（正常来说的话，2个人吃8到10个菜比较合适）
不过我吃得多些，还喝了1瓶600ml的百事~
额~~貌似下午还在教育小麦说不喝可乐来着，晚上就喝了~呵
没有吃很饱~更没有有撑的感觉
饭后没有立马站立比较纠结，可是朋友都还在吃，我也只能作陪~
晚些时候有步行一段路程~这会已经感觉消化了许多了~
刚称的体重已经62了~~不知道明天早上起来能回到61不
今天傍晚时候已经开始降温了，晚上吃了火锅感觉还挺舒服
大幅度降温将在今天夜里~~
不过我明天依然会继续减肥，不会因为天冷就停下脚步
对于我来说，冬天比夏天容易~所以我要抓紧
明天带4瓣柚子到公司，一整天的量~


大家都睡觉了么~~