回复：11789楼
我在学校没有条件煮，我都是泡的
每天喝个2000ML的，估计差不多了吧
我是不计量的喝，所以体重长的多了点
你要是怕，就少喝点
但别就几杯，那不管用
要趁热喝，也别烫着自己
还有饮食要注意
每天要吃米面油这些，凉性的水果，酸奶就别吃了

JMS我去睡了
大家晚安~~

来报到了，起床后吃了两个香蕉，一杯老酸奶，称重瘦了两斤，外形上看瘦的很明显了，肚子腰一点肉都没有了，坐着躺着都是平的，继续努力下去

就我最早啊！

姐妹们都还在睡梦中吧？羡慕啊！我中午再来！上午课多很忙

居然没登录
怎么搞的
楼上是我

回复：11771楼
欢迎你加入~
怎么称呼你呢
还在读高中就别太狠减肥哦~
学习和身体要紧
明年暑假和大学里是最好的减肥时机
把握住就行

今天泡的菊花荷叶决明子~
昨天晚上干货吃多了
感觉有点上火

早上吃了1块钱的千层饼和1个小苹果

没人来啊~

翻页~！

薄荷，今天你生日吧
生日快乐，祝你永远美丽，减肥成功
小希，我跟你一样哦，退后好多天没来了，不过，话说，我一直不咋准
今天早晨吃了米饭和咸菜。