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回复:从今天起减肥!发帖只为记录自己每天的点滴,欢迎共勉者进!

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回复:11789楼
我在学校没有条件煮,我都是泡的
每天喝个2000ML的,估计差不多了吧
我是不计量的喝,所以体重长的多了点
你要是怕,就少喝点
但别就几杯,那不管用
要趁热喝,也别烫着自己
还有饮食要注意
每天要吃米面油这些,凉性的水果,酸奶就别吃了


11792楼2010-10-14 23:55
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    JMS我去睡了
    大家晚安~~


    11793楼2010-10-14 23:55
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      2026-06-22 10:15:21
      广告
      不感兴趣
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      来报到了,起床后吃了两个香蕉,一杯老酸奶,称重瘦了两斤,外形上看瘦的很明显了,肚子腰一点肉都没有了,坐着躺着都是平的,继续努力下去


      11794楼2010-10-15 06:05
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        就我最早啊!


        11795楼2010-10-15 06:11
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          姐妹们都还在睡梦中吧?羡慕啊!我中午再来!上午课多很忙


          11796楼2010-10-15 06:13
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            居然没登录
            怎么搞的
            楼上是我


            11798楼2010-10-15 08:51
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              回复:11771楼
              欢迎你加入~
              怎么称呼你呢
              还在读高中就别太狠减肥哦~
              学习和身体要紧
              明年暑假和大学里是最好的减肥时机
              把握住就行


              11799楼2010-10-15 09:01
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                今天泡的菊花荷叶决明子~
                昨天晚上干货吃多了
                感觉有点上火


                11800楼2010-10-15 09:03
                回复
                  2026-06-22 10:09:21
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                  不感兴趣
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                  早上吃了1块钱的千层饼和1个小苹果


                  11801楼2010-10-15 09:03
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                    没人来啊~


                    11802楼2010-10-15 09:03
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                      翻页~!


                      11803楼2010-10-15 09:04
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                        11804楼2010-10-15 09:04
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                          薄荷,今天你生日吧
                          生日快乐,祝你永远美丽,减肥成功
                          小希,我跟你一样哦,退后好多天没来了,不过,话说,我一直不咋准
                          今天早晨吃了米饭和咸菜。


                          11805楼2010-10-15 09:14
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