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我来了
早晨吃了一个梨和2个鸡蛋
MC还是没动静,憋的挺难受的呢
果子,减肥少吃,如果再加上运动,肯定会营养不良的
注意多吃有营养的东西,好吸收的


11205楼2010-10-11 09:51
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    薄荷,我还没来啊
    天天憋的不舒服,还起痘痘
    昨天肚子疼,以为来了,结果啥事没有
    我想,是不是我前段时间不怎么吃东西造成的啊


    11207楼2010-10-11 09:58
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      2026-06-23 22:59:23
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      11208楼2010-10-11 09:59
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        天气渐渐冷了
        感觉很容易就饿了
        更加需要毅力了
        要加油,晚上去跑步去


        11210楼2010-10-11 10:04
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          果子说的那个方法,她说会长胖
          我就不敢了


          11211楼2010-10-11 10:05
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            我昨天中午饱餐了一顿   晚上没吃饭 吃了点黑豆 点鱼 点苹果 似乎还是不少 呵呵 但是今天早上称体重觉得还好   我昨天下班回家买了好多土豆   打算饿的时候吃土豆 我咋觉得体重增加了 衣服没有瘦 穿上去还和原来差不多啊


            11213楼2010-10-11 10:15
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              我最近咋感觉头发掉的有点多啊 我每天上午会喝一杯黑咖啡   和这个有关系吗


              11214楼2010-10-11 10:17
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                薄荷
                我看你还是不要全绝吧
                这减的速度快,反弹的也快啊
                少吃,多动吧
                相信这个坚持住,肯定会有效果的
                我昨天下午吃了一个黄瓜,可是觉得胃里特别的空,然后又吃了一个梨,然后又觉得空,又吃了一个。幸好我控制住再没吃别的东西了。
                天气冷了就是这样,总是容易饿,还不好控制


                11215楼2010-10-11 10:17
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                  2026-06-23 22:53:23
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                  黑咖啡会阻碍人对钙的吸收,并且容易黑色素沉着
                  我刚把头发烫加染了,掉和断头发的现象也很严重


                  11216楼2010-10-11 10:19
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                    我头发也一直掉得厉害
                    小麦终于来了
                    还有些人节后没回来报道呢~!
                    这个贴不能沉的哦~
                    大家要加油~
                    我也是的


                    11221楼2010-10-11 10:31
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