嗯。薄荷说的有道理。现在努力哦。重要时期

嗯，那我听薄荷的。中午去吃饭。吃完回来报道

莫莫，小希和果子都说了
吃淀粉的东西就不能吃肉
不然会长脂肪的
你看你要不要注意下
如果想吃米饭，就吃素菜
如果想吃肉，那就不吃米饭，吃蔬菜

吃呗~小希
我刚还想中午出去买卤猪蹄吃呢
今天第二天MC，感觉量好少，都快没了
可一看外面的太阳，还真不想走
一会到了饭点再想吃什么好了
这会还有工作忙呢~~

小希，我今天都吃的营养的东西，但是量上控制
早上中午吃到感觉不饿就可以了
晚上少吃点
这2天没怎么运动
打算下班还是爬楼回家~
今天早上吃得好呢~都是高蛋白的东西
还吃了点小零食~嘻嘻~10颗葡萄干~

小熙
我的黄瓜鸡蛋是改良的
每天就中午吃
而且还配有咸菜
我也只能坚持2天
如果第三天还吃我怕自己忍不住暴
索性换别的吃
呵呵，小熙。我把翻页的机会留给你哦~~
开始准备今天的午饭了
想冲杯红糖姜水喝~
然后吃鸡蛋牛肉干

小希·
我这工作还好~
就办公室里坐着
偶尔出去办事
小公司，又刚成立不久
也没多少事情
所以现在是我该好好专心减肥的时间
不过我现在早上还是正常的吃
如果想吃点啥零食什么的也早上吃
这样我一天才能很好的坚持过去
不要虐待自己也不要勉强自己
要根据自己的身体情况来