小希，我怕水肿，睡前1个半小时就不敢大口大口的喝了，要是渴
顶多小口小口的抿着喝
而且喝多了，我会半夜起床去WC的

哦··还水中毒啊··咋晚上没见薄荷啊···

我躺下了，蹬自行车呢，准备睡啦

恩···我还是受不了啊··我也早都没吃了··呵呵····晚上睡前在运动下···蹬下自行车···呵呵···我感觉的和你们讨论减肥还真快乐的··呵呵···姐妹们···加油···还有我23了···我希望我这个月能瘦4斤··我就很满意了···希望啊···坚持

恩···快睡了····我泡完脚也睡了···晚安···做个好梦····

我以前买过绿茶粉，可可粉，啤酒酵母粉，荷叶粉，玄米茶，黄金酵素粉，黑木耳粉
都是女刊给害的，光女刊就买了十多期，这钱花的~~整个一个败家玩意
绿茶粉是和酸奶一起吃的，味道还可以，就是没减
可可粉的要求好严的，吃了可可粉就不能有甜食，带糖分的都不行，吃了会更胖
吃了半袋就给扔了，完全不靠谱
啤酒酵母粉是都给吃完了，吃了一个月减了5j，那个味道实在是受不了，而且速度还没有我少吃多运动来的快
荷叶粉没啥味道，吃了能够排BB，通B效果不错，减肥没看出来
玄米茶说白了就是大麦茶+绿茶，还不如普洱茶呢，喝了嗓子那叫一个疼，刮油刮的太厉害，没刮肠子里的油，嗓子里的油脂那叫刮得一个干净，没用
黄金酵素吃了2袋，还没有效果，太难喝了，放弃了，现在还在柜子里摆着，想以后慢慢喝吧，花钱买的，都扔了怪可惜了的
黑木耳粉现在偶尔吃会儿，前几天早上的早饭就是酸奶拌燕麦，看见黑木耳粉放了好长时间，就放里面一起拌着吃了，味道还可以，没感觉太难吃，也没啥效果
现在这些东西对我来说意义不大，想起来吃就吃点
我这人节俭，舍不得扔东西


回复：6988楼
果子说得太好了~~

我就是想去搞下啤酒酵母粉··听说很有效呢···准备试试···我就试了苦瓜粉和黑木耳粉···就苦瓜粉有点效果···瘦了点···