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恩,我也觉得呢
而且越到后面越难了
而且,9天时间我肯定中间会有小暴的时候
那好吧~到60就好
可是我想下60
哪怕59.8
话说我的体重就没以5开头过
我真的好期待那一天


6398楼2010-09-15 12:55
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    好的,我听小希的
    我生日的时候我要115


    6399楼2010-09-15 12:56
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      2026-06-22 04:17:14
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      瘦一斤怎么就那么费劲呢~~~


      6402楼2010-09-15 12:58
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        我把我记录的我的体重发上来你们看看
        序号     日期     星期     体重(kg,早上空腹)     备注    
        1     2010.8.14     星期六     70.2        
        2     2010.8.15     星期日     69.2        
        3     2010.8.16     星期一     68.1        
        4     2010.8.17     星期二            
        5     2010.8.18     星期三     66.7     MC第1天    
        6     2010.8.19     星期四         MC第2天    
        7     2010.8.20     星期五     66.2     MC第3天    
        8     2010.8.21     星期六         MC第4天    
        9     2010.8.22     星期日         MC第5天    
        10     2010.8.23     星期一     65.6     MC第6天     第一周减重2.5kg
        11     2010.8.24     星期二            
        12     2010.8.25     星期三     65        
        13     2010.8.26     星期四            
        14     2010.8.27     星期五     64.9     小平台    
        15     2010.8.28     星期六     67.3     暴食    
        16     2010.8.29     星期日            
        17     2010.8.30     星期一     68.8(早上空腹)/68.4(下班回家的体重)     反弹,原因详见日志     第二周反弹3.2kg
        18     2010.8.31     星期二     67.1(下班回家的体重)        
        19     2010.9.1     星期三            
        


        6403楼2010-09-15 12:59
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          20     2010.9.2     星期四     64.5(下班回家的体重)     体重终于回到暴食之前了,似乎还突破了平台,这次一定要保持住!    
          21     2010.9.3     星期五            
          22     2010.9.4     星期六            
          23     2010.9.5     星期日     64.8(早饭后午饭前穿上牛仔五分裤的体重)/66.3(逛街下午到晚上暴食后穿牛仔五分裤体重)/66(睡前裸重)     貌似还是有平台~65这个平台,下周要利用绝食通过~!    
          24     2010.9.6     星期一     65.3(早上空腹裸重)/64.8(下班回家的体重)         第三周减重3.5kg,貌似减的都是暴食上去的体重
          25     2010.9.7     星期二            
          26     2010.9.8     星期三            
          27     2010.9.9     星期四     63.7(下班回家的体重)     本次减肥历程中第一次到达63多,要保持住,一路向下,迈向我的60-    
          28     2010.9.10     星期五            
          29     2010.9.11     星期六            
          30     2010.9.12     星期日     63.4(晚上回家吃饭后的体重)/63.1(睡前体重)     MC第1天    
          31     2010.9.13     星期一     62.6     MC第2天     第四周减重2.7kg
          


          6404楼2010-09-15 12:59
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            薄荷,你体重怎么一天能减那么多啊?


            6405楼2010-09-15 13:01
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              一天时间2-3J的减~~~


              6406楼2010-09-15 13:02
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                看看我暴食上去的体重,恐怖吧~~
                话说如果我不暴食
                我想现在到60也是可能的了~
                555,气死我了
                不过也算了,也还算值得
                我从那次以后都没再那样暴过了
                之前我总是这样的,一吃就死命的吃
                简直不把胃到胃~~


                6408楼2010-09-15 13:03
                回复
                  2026-06-22 04:11:14
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                  恩恩,这次减肥我有写日志,然后有做个excel~
                  我想这次我能成功吧,你们说呢


                  6411楼2010-09-15 13:06
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                    9月7,10,13日晚上都暴食了~
                    难怪速度那么慢了


                    6413楼2010-09-15 13:09
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                      还要5号也暴了的~
                      我晕死
                      3天2头的在暴


                      6414楼2010-09-15 13:10
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