我睡醒拉~~~
小熙的计划真不错哦~
只要坚持下去，肯定能瘦的
我也得重新制定下去的计划了~
大的目标是，国庆前下120
具体的，等9月1日早上上秤后再详细制定

以前下120都要好几个月呢~
而且到130都要比较久~也得1，2个月吧
往年是春天开始减~
可今年8月15开始，瘦到130了，又给反弹了
我这几天起码不下说了30遍我暴食了，我反弹了
不是我想提，是真的很烦躁嘛
我估计这2天不吃任何东西也到不了65
看能到66不~能到66都很不错了
这几天运动暂时不能进行了，只能靠节食了
不过我还是会继续加油的~


小希的计划我今天早上也仔细看了
都很不错哦
我还没具体的计划~
本来上周坚持得挺好的
特别是2天黄瓜鸡蛋过去了以后
我的腿也伤了，停止了运动，也更加少吃
可没坚持住啊~然而报复性的大吃
就这样把10多天的努力毁于一旦
我恨死我自己了