晕死~
睡前还让我翻页~！

…

64.9…哭啊！两天下来几乎没掉，看来真得先稳两天了

小希小熙昨晚都没来噢…

回复：1922楼
薄荷，一般称体重都是早晨最轻的，晚上一般都会比早晨重1-2斤，不要不开心哦，
你想肉不是吃一天就长在身上的，肥就当然不会饿一天就减下去的
薄荷加油

回复：1919楼
果子挺住哦，吃辣的不好的，一个是MC时候容易对身体不好，快MC的时候要少吃辣少吃咸，这样身体才会好哦。
并且吃辣了会下巴长痘痘

早晨6点30一杯蜂蜜水
7点30一个杯酸，160g，一个扁桃
今天目标中午正常吃，控制半个馒头之内，晚上水果

昨天下了一天的雨，今天终于放晴了。大概下周就会热起来了…看来还是得动啊！不动就不会瘦了现在！估计是年纪大了，不比以前二十出头了…555…可我的腿还疼着呢～一点好转的迹象都没:(

回复：1942楼
没事薄荷早晨吃的多点也没什么哦，一小天就消耗了
控制住，中午和晚上就行

好渴啊！又饱！那个糯米真的好能经得起饿，我觉得我中午可以不用吃了，呵呵～刚又去面试了，挺大一集团，公司了，可工资还是只开得到2k…唉！也许我们这就这水平吧！？

莫莫，我没担心我今天早上吃的。我反而还在想中午要是饿了我还去吃米线，呵呵。可估计要下午三四点才会饿了。我就是这样，消化功能不好，吃点就全吸收了，可悲啊…

你们的收入高吗？上次听小熙说我好羡慕哦…真想离开重庆了

今天那公司是要穿工作服的，我看那人力资源经理对我还算有点初步意向，让我等电话通知，我如果真去了，那制服怎么穿得上啊…减肥！热起来了，今天。真好！我想运动，可我脚还很痛呢，怎么办。坚持带伤运动…

回复：1948楼
我觉得最好不要带伤运动，减肥不是一蹴而就的事，你总不能永远带伤运动，先等伤好了再运动吧
你可以坐着揉腿，打散腿上的脂肪，也可以做一些上半身的运动
买一个扶他林试试，抹抹说不定就好了

果子，我不是肌肉痛，我是关节痛呢~
你说怎么办啊~？
痛了好几天了，一点好转都没
郁闷死我了~
嗯，我是不敢运动了，至少带伤期间
可这肥还得减啊