看来，我的MC之后不是黄金周

我也想吃
可我不敢把胃撑大了
我只有吃得特别多的时候才会有很多的BB~~
哎~~
我明天早上起来再称一次，然后再做打算
果子，我好痛苦哦~
想这个周末过午不食2天，中午吃点好的，休整一下~再继续了
我好难受

哎~我还是先把今天的情况汇报了吧
早上：180g酸奶+1片杂粮土司
中午：60个豆腐干（金丝猴馋嘴猴豆腐干，用热水把油过了一下）+红宝石番茄1个（小小的一个，还没拳头大）
      下午4点的时候饿了，吃了个柿子
晚上：因为觉得不是很饿就没吃了，回家吃了5粒可可香干，7点半的时候吃的
今天没有运动，天气好冷，腿也痛，懒得动
刚才真有想出去吃东西的冲动，内心挣扎了好久，最后决定去称秤，给自己找点动力坚持过今天晚上。可是，可是，称出来的体重不是给了我动力和信心，反而是打击了我。我真的好伤心，好难过，快郁闷死了，几乎要崩溃了。这2天吃得那么少，可是估计都没怎么掉~还说什么黄金周呢~骗人！算了，现在已经好晚了，我还是不吃了。忍忍睡觉吧~~明天，明天，我一定要美餐一顿~这个周末也不减肥了，先保持两天，以不胖为目标，下周再继续我的减肥计划。

减肥就是这样的
会很痛苦，如果减肥很轻松，又可以有的吃，那这个世界不会有胖子了
越往后会越难，像我这样
不过别担心，只要控制好卡路里，每天1200-1800卡，一个月也可能瘦个2-3斤
而且不用节食
慢慢来吧

嗯，果子，我打算修正3天，下周再继续了
他们说的也有道理。可能我一下瘦了10j了，身体得适应一下。

莫莫控制得好好哦~~
薄荷今天有点郁闷啦~~

果子，你看我一天吃的东西
我觉得顶多也就500-600大卡~
可怎么还不见瘦啊~~
真怀疑是不是我的秤出了问题

回复：1927楼
现在我也想把我的称给砸了
薄荷~~我估计你是吃的太少了，以至于你的身体现在不能消耗卡路里，而改成了储存模式
以防你的身体不能负荷，所以你吃的不会被消耗，只会被储存起来，才不会减得

嗯嗯~我打算明天开始正常吃3天
但是晚上就不吃，或者水果
中午会吃好一点

回复：1929楼
恩~~坚持就是胜利
减肥是短暂的，但要保持住才是长久的

嗯~保持3天再说~太打击我了~！今天

唉、、、、、、、、、、、、
睡觉了
今晚好安静
估计这帖也快没了

回复：1932楼
不会的，还有我呢
不过我也困了，睡去了
明天再来聊

好的，都睡吧~我也睡了
明天早上起来吃好吃的了