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嗯嗯，本来打算是3天的
但星期六上班半天
我不知道那天中午会进食不
但在星期六中午称体重前我尽量不吃东西
实在受不了就吃个小苹果

我以前试过3天苹果
感觉对我也没什么用

回复：6596楼
14,5j吧~现在63

今天晚上很安静哦~
小希也不知道跑哪儿去了
我再玩会就睡觉啦~~~
早点睡觉比较好

我们这貌似上午最热闹了~~

回复：6603楼
下班后狂想吃东西
其实很多时候是心理上的
静下心来，问问自己到底是饿还是馋
是饿就吃一点，吃到饱或者半饱就好
如果是馋，就不要吃了
要想减肥
不挨饿是不可能的

小麦晚安
我还在呢
在研究国庆到底去哪儿~呵呵
好期待好激动哦

我也要洗洗准备睡觉了~
jms晚安啊

回复：6613楼
还没有呢，正在努力中
我也从小就胖

还是没人来哦~
那我下线喽~
洗澡睡觉拉~安

月姐，瘦了也~
你快赶上我喽~~~

那月姐，你就吃西瓜吧
其实也不是每个人吃西瓜都胖的吧
因人而异的，我感觉
我以前有个同事，很瘦了
可每年夏天都吃好多西瓜，她说她吃西瓜会长胖

月姐，貌似我今天开始黄金周了
我想试一下蜂蜜水全绝能不能助我到61的样子
打算的是3天，不过当然还是会根据身体情况来的
如果身体抗议了，我就过早不食好了
我总在纠结一个问题
到底是全绝的效果好还是过早不食的效果好~~
所以我打算都试试，先试试全绝，接着开始过早不食
这几天就减少运动量或者说能不动就不动了
减肥减到现在，后面越来越掉得慢了
所以我什么方法都要试试才可以