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月姐,我跟你一样,我也是全身都要减
我的胸也要减
穿衣服丑死了
我的胸还下垂得厉害
不知道怎么办,估计只能靠调整型内衣了
看以后生完小孩要不要去整形,哈哈


6185楼2010-09-15 08:48
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    前天暴食完昨天早上没有称体重
    今天早上依然没有称
    不知道今天下午要不要回家称个体重
    或者中午到药房称一下~
    想明天到星期六的三天喝水全绝过了再称
    希望会有小惊喜
    可我每次穿的这低腰牛仔裤就会感觉到肚子上好多肉
    都感觉自己没瘦啊~~怎么搞的哦


    6187楼2010-09-15 08:55
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      没人了?
      我来啦~没人出来迎接下我么


      6189楼2010-09-15 08:56
      回复
        小熊~
        下身比较难减吧~
        上半身比下半身容易减哦~
        早上吃一点点不要紧的
        你还走了50分钟
        怎么都消耗了
        早上吃太少
        基础代谢慢,反而影响减肥效果的哦


        6194楼2010-09-15 09:05
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          回复:6193楼
          小熊,我跟你差不多也~
          我也是的,本来上半身就要比下半身胖
          一瘦还先瘦腿~虽然肚子这些也有在瘦
          本来屁股就没啥肉了,一瘦就更没肉了~
          555


          6199楼2010-09-15 09:09
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            回复:6195楼
            月姐,我还没生小孩没喂奶呢
            不知道是不是小时候内衣没穿好还是怎么的
            现在这胸~~~
            都说做女人挺好,可我的胸是我身体最大的缺陷


            6202楼2010-09-15 09:10
            回复
              我现在就是腋窝下,腰上,肚子上,是肉肉最聚集的地方
              怎么样才能把这些肉给成功的甩掉啊~~~~~~~


              6205楼2010-09-15 09:13
              回复
                月姐,所以要配合下运动
                结实的肉变松是瘦身的过程
                肉先松了,然后慢慢的就掉秤了~
                我今天早上上班路上还琢磨着mc以后还是继续跳跳绳好了
                趁着这几天气温又35以上了
                裹着保鲜膜跳,那样肚子会小得快,而且也紧实~
                就是不知道我的膝盖还会不会受伤~~


                6208楼2010-09-15 09:15
                回复
                  2026-06-21 07:06:12
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                  呵呵~
                  小熊~我俩想一块去了
                  可我之前都只裹了肚子~
                  可以连胸一起裹的么~~怎么个裹法,跟我说说


                  6209楼2010-09-15 09:16
                  回复
                    是的是的~小熊
                    结实的肉得先变松软,然后再是掉秤
                    是这样的过程的
                    不过,我的肉是一直都松来着
                    大腿还好,上身的肉简直就是一身肥肉
                    我妈长期捏着我的拜拜肉跟我说
                    妹啊~你看你的肉好松哦,比我的都还要松。。。


                    6213楼2010-09-15 09:19
                    回复
                      回复:6211楼
                      小熊,你是说单用保鲜膜裹住胸么
                      我之前跳绳有裹保鲜膜,不过就是裹的肚子,腰这些地方


                      6215楼2010-09-15 09:21
                      回复
                        我现在摸着我肚子上的游泳圈就郁闷
                        我好想把呼啦圈也转上
                        可是最近在朋友家,没有
                        我自己的我又懒得拿去了
                        我这样是不是太要不得了啊~
                        我想做做那种瘦小腹的运动来代替,之前我有说过,不知道可以不,效果好不。总觉得呼啦圈瘦腰效果是最好的
                        mc之前做过一次,第二天感觉小腹好酸
                        我想是有效果的吧..


                        6219楼2010-09-15 09:24
                        回复
                          回复:6216楼
                          小希,我也找不到你拉~~\(≥▽≤)/~


                          6220楼2010-09-15 09:24
                          回复
                            回复:6218楼
                            小希说的也是这个理~
                            我记得我以前120的时候,我觉得我的胸就挺合适了,c左右吧~
                            太小穿衣服也不好看的,关键是要背薄,背上的肉不多,就不怎么费衣服了


                            6222楼2010-09-15 09:26
                            回复
                              2026-06-21 07:00:12
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                              我要怎么样才可以甩掉我的游泳圈啊
                              还有那胳肢窝下面的肥肉肉


                              6223楼2010-09-15 09:26
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