刚把那瘦身操弄来跳跳
很不习惯呢~
还是晚上自己躲卧室里跳跳好了
好像蛮塑性的~
今天晚上就试试
有兴趣的姐妹，可以去看下~
我发上来~~
KITTY强力瘦身操
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做家务去了~完了洗澡休息下

回复：4016楼
MM...
我是165,70kg哦~
你说胖不胖
都快成猪了~~
现在正努力突破60中...

我好久没运动了~~
估计这黑咖啡一用，我更不想动了
最多散散步，去暴走
再也不想跳绳什么的了
膝盖，我的膝盖啊~~
大概复食的时候会做点运动
刚做了会家务，大概半个多小时
就是把家里都抹了一下
我蹲了起来真的头晕得厉害呢...

我翻页嘞~~~
这几天这样的吃
还真有点担心会上胖呢~！
明天打算不这样了
早上睡晚点起来
11点直接吃南瓜金针菇
就只吃一顿~
剩下的，仍就交给黑咖啡~HOHO

果子，我绝食的那几天倒还没多少感觉噢
大概是之前暴食储存了些吧，咕~~(╯﹏╰)b
就是第四天的下午开始，上厕所起来有点轻微的头晕
不过动作慢一点就没事~
我是刚才做家务起来就感觉天旋地转的
得把眼睛闭上扶墙靠一会才可以
我本来贫血就严重呢~~~
我现在相信黑咖啡绝食了
因为自己亲身体验了~
但是他们也会3-4天吃1顿的样子~
我看我明天也不能对自己那么好了
不然我怕影响我明天体重的效果~~
明天就吃1顿
上午11点的时候吃
吃完就抹地板~
今天故意留着没抹呢，O(∩_∩)O哈哈~


今天没有BB~很是郁闷呢
话说昨天早上吃了小面，半小时后黑咖啡下肚，就哗啦啦了~~

我去呼呼了~~~
休息下晚上准备出去暴走，哈哈~~
我一定不能胖回去。这次！！！
打算以后也3天吃1天那样~
当然吃的那天也得克制~！

小~熙。。
这几天忙什么 去了啊~~~

昨天来了么？我没看见啊~~

回复：4038楼

好无聊哦~
周末的晚上
宅在家里
郁闷！

好无聊啊~~~
又饿~~
中午吃了那么多
结果睡了起来就饿了~~
看来稀饭真的好消化哦~~
现在这里坐着，郁闷极了~
很想吃东西，可是我忍
明天早上起来吃了~~~
没人吗，姐妹们都过周末去了吗

我去跳下那个瘦身操看看~~
今天晚上心情很浮躁呢~！