小凌~
我的问题是，之前遇到了平台，我没坚持住，然后开始猛吃，甚至报复性的吃，然后体重反弹了，反弹得比较厉害~少说得有5j吧~~哭死了。。。
那么辛苦下去的体重，这么轻易就让我给吃回去了，我以前就有这样的坏毛病，这次开始减肥就说好不能再这样的，可最后还是就犯，真的恨死恨死我自己了。。。
还好，今天看到这么多姐妹还在坚持，让我重拾了信心~
我一定要在这周重新回到65，然后一路往下~！
一起加油吧

莫莫，我来了，在过去的前三天，我心态好差~心情也不好
我好像有点那样，就是一心情不好就乱吃东西，然后开始吃东西，打破了减肥计划，就会继续心情不好，如此的恶性循环…

月姐~
我之前也是那样~
减肥的时候饿了，吃半个水果就打饱嗝了~那样的感觉真好
可胃一撑大，一饿就感觉被掏空似的，难受死了

谢谢月姐~
希望借你吉言~我能很快的回到我的那个65
今天开始重新好好减肥
8月的最后2天，调整调整，9月再战~！
最后的1个月了，夏天的尾巴 ~~我必须必须努力~！
挺想开始锻炼了，可腿还疼着呢~~怎么办才好

回复：2481楼
诺诺你好~
欢迎加入~！
大学时代是最好减肥的
可我也把它浪费掉了！！
希望你好好利用，变得瘦瘦的美美的~！
一起加油吧

今天早上这里好热闹哦~~~
好多姐妹都在呢~！
小熙~我的腿还有点疼~不过我想今天晚上也开始恢复运动，我胖了，反弹了，没办法了，管不了那么多了
莫莫~我也是那样，如果心里控制得好就能很好的坚持，一旦精神意志没了，就崩溃得很了。之前很饿很饿的时候，朋友吃饭，我看着，朋友吃宵夜我也看着，可真的是饿呢~但我也不想吃，就想着在瘦~
我承认，我是平台的心态没调整好，然后又该死的报复性的吃。。。
杯具啊~~~~~~
再多说也没用，还是今天起好好坚持吧~！

首先~欢迎新成员大米~一起努力减肥噢~~！
你把帖子收藏了，就不用每天每天找那么辛苦了
再次，小熙，我也有你那样的感觉，报复性的吃，然后腿伤了，挺郁闷，昨天朋友帮我总结了下，一是不知道平台了，二是腿伤了，我觉得说得都有理。每次吃完以后到帖子里来看着大家都很好的在坚持，又特别的懊悔~！
今天开始好了~继续减肥
不过我倒是觉得，上班减肥要比在家容易~
可在家也有在家的好处，可以弄好多减肥餐吃
上班就比较受限制

小熙
我也感觉，再开始减肥，就没那么好的毅力了
可不减肥不行啊~
我已经26了
再不减，这辈子估计也别想瘦了
树立信心吧~我相信我还可以~！

小熙~
我才郁闷呢~
从我开贴到现在，差不多半个月了
开始真的坚持得很不错很不错的~
可上周末的三天几乎把我打回了原型~
唉。。。8月还有最后的2天，冲刺一下，9月再战
我说什么也不会放弃的，大家都加油吧~
我要更努力才行~！！！！

瘦了之后一般要7天以后才能看得出来的
其实我开始到65的时候，大家都看出来了，就连天天和我在一起的朋友啊同事啊都看出来了
可这几天肥回去了，连我自己都看出来，是肥了~

是的~
管住嘴~迈开腿
可我腿真的还很疼呢~~
上厕所蹲着都疼
我这会都有点饿了，就是暴食以后饿感觉被掏空似的
我再忍忍，中午的时候来杯黑咖啡
今天早上好忙哦~又遇到这么多人在帖子里。。。

绿茶喝完了，忘记从家里带来了~
刚泡上杯铁观音~挺香~~

月姐~
我穿之前的牛仔裤也觉得松了~
可吃了3天，肯定又紧了
我没穿~我今天晚上回家穿穿，找点紧迫感~！

呼啦圈都不能转了吗？
那是不是也尽量减少走路啊|