你们说,我们的这个贴能盖多少楼啊~
我想国庆前最好能结束减肥,转入保持和塑身的阶段~!
照现在这样的势头,也不是不可能的
这半个月瘦15斤,9月再15斤
不管怎么样,即使我不减肥了,也要保持起码3个月以上才能稳定吧~
天气减减转凉了,就只能吃些低脂地热的东西,控制晚上了~
也好,冬天我就晚上吃水果,白天正常吃,但还是少吃大鱼大肉,大油大荤的,我想应该能保持下来了~!
还是会每天都来的,你们呢~!?
我想国庆前最好能结束减肥,转入保持和塑身的阶段~!
照现在这样的势头,也不是不可能的
这半个月瘦15斤,9月再15斤
不管怎么样,即使我不减肥了,也要保持起码3个月以上才能稳定吧~
天气减减转凉了,就只能吃些低脂地热的东西,控制晚上了~
也好,冬天我就晚上吃水果,白天正常吃,但还是少吃大鱼大肉,大油大荤的,我想应该能保持下来了~!
还是会每天都来的,你们呢~!?










