这2天好像没瘦似的
是平台了么
果子，怎么样才能巩固现在的成果啊~~
我很怕我吃2天就长2j呢

我先下了~~
睡觉了
今天的目标是早点睡
明天早上看体重再定吃什么
晚安咯，jms

睡了，明早起来再称了

早…今天我是最早的么？刚称了体重，59.6，和前天早上一样，可我觉得自己这两天没吃多啊！即使是昨天也没吃多！我在想是不是平台了，前段时间减得太快身体不能适应了。不过我有发现我后腰上的赘肉少些了。我在观察两天，如果平台了，我就听果子的，每天吃点主食，一星期后看能否突破

昨晚睡得早，虽然半夜四点醒了，可还是睡着了。今早四点醒来感觉精神还不错。周末了，天气预报说我们这周末会有太阳，不知道是真是假

昨晚睡得早，虽然半夜四点醒了，可还是睡着了。今早四点醒来感觉精神还不错。周末了，天气预报说我们这周末会有太阳，不知道是真是假，天气预报现在也不准了

我要准备起床上班了，早上可能吃稀饭咸菜…

玲玲早上好~
大家早上好
今天早上吃的稀饭咸菜（外面买的一小碗。咸菜我选了豆腐干，藕丁，土豆丝和碎榨菜，每样一点点）
吃过以后很满足~
因为稀饭是主食，并且热量小，而且我吃到了有味道的东西
呵呵~~这减肥就是自我折磨的过程啊~~
早上走出来本想吃糯米饺的~
可后来想了想，那个多油啊~~
是面皮裹了糯米，糯米是有咸味的，还混合了葱和腊肉丁~一起放油锅里炸
想着不能破坏自己的60，我就忍了没吃
早上的稀饭也挺好吃的
今天早上和2天前的体重一样
不知道是平台了还是怎么的
或者我昨天下午吃了东西今天没BB也有一定的影响
呃~~从此时此刻起~~开始期待我今天上午的BB

玲玲你那啥领导哦
玲玲别泄气哦~~~
我今天早上的体重也和2天前一样呢
我一样有信心继续减肥
果子早~~~我昨天晚上也睡得不错
打算以后都早早睡觉

唯唯早

玲玲今天早上的早餐安排得不错~表扬一下

今天是周末了
虽然我明天还有半天班要上
今天开始，我们这没下雨了
地干了，天也放晴了
明天应该会有太阳吧~~
周末的天气不错
想去哪儿走走

刚去BB了~~
但只有一点点
感觉拍出去的是刚吃的稀饭而不是昨天下午吃的面
看来昨天下午吃的面是被吸收了
难怪这2天一点没掉秤

玲玲你是做什么工作的
其实工作中不顺心是很正常的事情了
你得学会调节~别把工作中的情绪带到生活中来
那样多不划算啊~~
我以前也是这样，在之前那个公司
成天觉得不舒服不好，成天抱怨（当然，确实是不好我才抱怨的），搞得自己像个怨妇似的
现在换了个公司，虽然钱比起之前少很多，但我自由，并且心情也好
当然，我还是会考虑换工作，不过这些事情急不来的
有时候机遇很重要
再来就是，在这上班，十分利于我减肥~
我现在就是，上班的事情和情绪都不带入生活
下班以后，那才是真正的我