月姐来啦~~
月姐~~我现在肠壁上肯定一点油都没有
我好怕我吃一点就立马吸收了~~然后就长很多

月姐，我今天继续减
不过我慢慢调整，今天吃的东西不变但是量上可能会加大些
明天大概会吃蛋白质脂肪类食物~就是不吃淀粉类了~
这2天我先稳稳~
这周掉了4kg，挺吓人
虽然很多是被我暴食上去的体重~~
这周把60的成功巩固巩固~~
下周继续玉米减肥
1周2kg，我这基数应该不是太难吧~
只要我能像这几天这么坚持

我的电子秤还好，比较准
而且我每次都称三次，每称一次挪一个地方
就是怕不准~
貌似如果称出来的体重不准的话我那电子秤会提示的

哦也~我翻页了~
明天早上下60~~期待ing...

又没人了~~
那我也忙去了

中午想吃麻辣烫了~
就烫点蔬菜和素菜这样子
可以吃么？
还是我继续回去吃香蕉玉米？

我的黑咖啡买来才喝了一点点~
雀巢醇品~
就刚喝到包装纸那里
看来是要浪费了~~

饿了~吃了2片太平梳打~~
这2天的目标就是稳住~

是4片~~~

开始还很饿的~还在想中午去吃麻辣烫的~
刚吃了几块饼干喝点水就打饱嗝了~~

一会中午看吧
如果吃了麻辣烫我就过午不食了
今天只上半天班~
下班回到家都快1点了
刚很饿，吃了饼干这会不饿了
少吃多餐也不错~
饿了补充一小点这样~~

我家冰箱里也有饺子
爸爸包的~呵呵

准备下班了~
拜拜

到家了~
还是没人啊~~
大家周末都去玩了么
今天我吃得有点多啊~~
打算中午吃麻辣烫的，但想着晚上的饭局我还是纠结着继续吃我的玉米~
明天的饭局提前了的说~
刚吃了2个小香蕉~~现在啃小半个玉米