我是主动远离二手烟环境，吃饭喝酒打牌一律不去，享受锻炼，享受恢复，享受独处。

无烟生活9个月了，天天闻二手烟，闻多了头就痛，时刻保持对戒烟的高度亢奋，一刻不可以松懈！

无烟生活10个月了，不可松懈！时刻保持积极亢奋心态应对烟毒，远离！

无毒生活11个月了，期间喝酒喝多还是会想，心魔作用，但是平时闻到也没有想法，有时候还会讨厌这个味道。同样是一只烟，居然能表现出这么多面。
加油，继续保持，从心理摆脱

一年了，正正好好，远离烟毒是一种习惯，二手烟没少闻，不动心就是已经无烟状态了。
戒除心瘾最重要！

无毒生活1年8个月，后来懒得记录了，想起开会记录一下

2025年7月14日，转眼间，无毒生活两年整，目前没有不适，只是闻到烟味头晕，远离二手烟
一直也没怎么去记录，戒烟怎么样才算成功？可能就是不记得自己在戒烟，而且好像从来没抽过烟一样，心外无物，就算成功了，又或者是到离开世界都没吸过烟才是戒烟成功

坚定信念，小心持戒，快乐生活。

无毒生活两年六个月，新的一年身体健康，万事如意！