这两天总是纠结在这个问题上
觉得绝食来的快 但我以前绝食过 就会掉头发脸色差什么的
黄瓜鸡蛋+每天快走一小时我也试过 觉得挺有用
但没坚持过20天 不知道20天能不能够瘦20J
而且我现在真的对坚持运动没有毅力
JMS我该怎么办啊？

回复：2楼
我不要广告！！！！

不要沉啊

不用完全绝食、
每天1到2个苹果。
加上适当运动。
20天准能瘦20斤。

肯定有很多姐妹都有同样的问题的
有没有人试过 给点意见呦

回复：6楼
是嘛是嘛      那就是节食加运动现在得到了一票支持
我最近每天都纠结于这个二选一问题中
真的都不知道怎么办好了

回复：6楼
亲是节食加运动的过来人么？

其实也不用完全节食。
我最近5天只吃早饭、少了6斤。
因为基数比较大、所以准备换成一天一个苹果了。
准备开学让同学惊一下子、哈。

不要沉不要沉啊~

回复：10楼
这样呀   这么一说我就比较倾向节食加运动了
我今早吃了个鸡蛋 准备黄瓜鸡蛋减肥的

我也不知道算不算运动了、就是晚上去学学跳舞。
或者出去遛一大圈。
嘿、反正努力啦。

回复：13楼
恩 也只好这样了 我运动也就是做做瑜伽 或者出去走走
亲学的是什么街舞呀？   我觉得学爵士的女生身材都好好啊

晕...我学的就是爵士。