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杀猪困难模式

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每日打卡/第一天
早晨体重54.85kg目标体重49kg
运动：基础跳绳1000个
早餐：一笼小笼包/10个 5r 一瓶牛奶 3r
中午：家常菜
晚上：紫薯一小个，两个鸡蛋，一个小青菜，六个🦐
饮水量：1.2L
水果：小番茄三个
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2023-08-08 20:27回复
    小笼包不宜吃
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2023-08-08 21:15
    收起回复
      2026-01-01 21:39:19
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      小笼包就算了吧 跳绳数量要递增 晚上再减去一个鸡蛋
      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2023-08-08 21:48
      收起回复
        白天可以不吃啥，晚上必须吃的人，怎么减肥啊
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-08-09 11:11
        收起回复

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