每日打卡/第一天
早晨体重54.85kg目标体重49kg
运动：基础跳绳1000个
早餐：一笼小笼包/10个 5r 一瓶牛奶 3r
中午：家常菜
晚上：紫薯一小个，两个鸡蛋，一个小青菜，六个🦐
饮水量：1.2L
水果：小番茄三个
早晨体重54.85kg目标体重49kg
运动：基础跳绳1000个
早餐：一笼小笼包/10个 5r 一瓶牛奶 3r
中午：家常菜
晚上：紫薯一小个，两个鸡蛋，一个小青菜，六个🦐
饮水量：1.2L
水果：小番茄三个
减肥吧 关注：7,901,999贴子：93,994,142
- 0回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1吸烟≠做贡献,千亿损失太打脸2453250
- 2日本重金投高铁,遭越南变卦坑惨1781818
- 3内部有鬼?牢真连夜改名删素材1540168
- 4轻松碾压!IG零封LNG挺进决赛1314495
- 5拒交工资遭诬告,婚姻工作全泡汤1112306
- 6IG法务出击,炫神败诉赔到破产990200
- 7好人难当!男子捡钱归还反被讹5w856896
- 8首战斯奎奇失败,UP主删稿道歉726225
- 9牢A曝猛料:凝胶假人用真人骨619190
- 10身败名裂!子阳被KSG光速解约576681
