貌似没什么人在···那我也闪啦····姐妹们 明天又是挑战！！！

看到你们，忽然自己也好有动力了！三年前我从58减到了48，结果成功后无节制的饮食让我回到了54，又成了小肥妞，成了一个让人不想看第二眼的女孩，呵呵。我们都有美丽的权利何不去努力争取？我决定也加入你们，明天注册个账号去。一起向90斤努力！！

回复：5楼
LZ 你的绝食法 是什么 具体点 说说阿 我是新人 嘿嘿

各位，我华丽丽的哭了。。。
今天是我第二天绝食减肥。。。
我居然比第一天还重了0.3KG...
是不是代表我没办法减肥成功了？

回复：353楼

回复：355楼
恩恩 等着亲来哦~

回复：356楼
就是每天什么都不吃   早中晚一杯蜂蜜水
平时水不限   但像我就是易浮肿体质   水也不能喝太多
到平台气候换成每天三杯黑咖啡   晚上5点前喝完
至少坚持20天大概能到我想要的体重
期间饿的实在不行了可以吃个苹果西红柿之类的

回复：357楼
不是不是   这0.3kg很有可能是你身体里多余的水分
不能因为短时间内看到的体重就放弃了
绝食即使前几天体重下降了表现在身材上也不会是很明显的
因为前几天大多数减得都是水分
至少超过一周之后才会是减脂
所以不要在体重上斤斤计较
只要你坚持住了就一定会瘦
你想只要你看起来是90斤的样子 即便体重是110那有有什么的呢
大家肯定还是无敌羡慕你的

建议大家不要每天都对体重那么在意
每天可以称   但不要记得那么清楚 就当称着玩就好
一周记一次体重就好   
平时的体重可以用来让自己直到平台期是不是到了
千万不能让秤上的数字给自己不好的心情
人要心情愉悦才能有良好的新陈代谢的

温柔早 我早上称104了 哈哈 把周末吃得给减回去了

回复：363楼
是吧是吧   这种一下长起来的秤也是很好掉的
兔子继续加油呦~

恩 昨天一天什么都没吃呢 今天继续
周末真是吃多了 昨天一天都没怎么饿

我太能储存能量了

回复：365楼
我倒没有 可能是之前一直吃太多胃又撑大了
我一天能饿好几次

回复：360楼
嘿嘿 我刚起来 我先去喝一杯蜂蜜水吧