我是绝对的要瘦啊！不能再这样没出息了。要减肥就要一次成功，否则反反复复的减肥对身体的伤害是很大的，也会引起内分泌失调的。所以既然要减肥我就要成功，加油GOGO

我绝对不可以饥一顿饱一顿，我要健健康看的减肥，每天都少吃一点，只要是坚持了，一定会有收获的

我真的只能坚持到9月10号了，我觉得这也就是我的极限了，千万别让我失望了，瘦吧，瘦吧！我诚心的祈祷，恩，是的，让我瘦吧，只能到9月10日了，要不就疯了

走步回来了，报告下今天的记录
倾聆   8月23日（第12天）：1个桃子      1个西红柿                   步行1个小时

说实在的今天走的有点艰难，累

还有一句话要告诉大家：据研究，人的一生吃的东西的量是一定的，也就是说等你吃完了你人生既定的食物的量，你也就该走了。哈哈~~so~~~要想活的久，你就少吃几口~~（芒果台百科全说里讲的）

倾聆目标84斤，多高啊

昨天 就吃了五个桃子+若干普洱茶，玄米茶+一老冰棍
早上称居然还是104

老伤心了

朋友说 老冰棍是罪魁祸首 老冰棍里很多糖分

今天打算酸奶日 只喝酸奶 水也不喝

温柔失踪了么

今天好饿 喝了三瓶酸奶了 不知道会不会胃酸呢