上个月7.21日开始打算减肥，扔了一张当时对应的照片在自己的i动态里（~-~|||因为不懂的怎么传上来）当时61.5KG 163cm
一直在减少食量，所以截至2010.8.7 22.00体重58.3KG
昨晚睡前吃了两粒酚酞片 于是开始进入辟谷
2010.8.8
早上7.00 200ml纯米汤
早上没喝水
中午11.30 200ml的萝卜汤+一小块豆腐
晚上等会儿决定去吃小半片的西瓜 然后18.40散步去公园跳舞1小时
22.00洗完衣服睡觉
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因为工作的原因 没办法一直在线 呵呵~~~！！似乎也没人加入 没事 自己给自己加油吧 有时间就上来 没时间的话就到晚上跳舞后回来补上今天的内容 因为自己一直有跳舞的习惯

没人顶自己来 今天第一天一切顺利 跳完舞刚回来 现在回宿舍洗澡洗衣服

早上到现在6颗龙眼，600ml的菊花茶 于是淡定的改喝普洱茶 目前没感觉到饿

刚刚去称了下，毛重57.5KG 不到 - -||||差不多少了1.5j 所以加油

- -|||没人来 只能自己坚持了 刚刚打了个电话给妈妈 告诉她我正在绝食 老妈让我加油 然后讨论了一下新买的裙子 说我的腿要尽力下减 让我复食的时候少吃点 呜呜~~有妈妈的支持信心多多了 不过，妈~~我有你想的那么胖么？好歹M码的旗袍穿起来还是很好看的 自我安慰了 呼~~

绝食其中为了减肥也是为了排毒 体内的毒素很多 脸色看上去有点黄 绝食的第二天 下巴长了一些痘痘 呵呵~~知道是在排毒 所以算是有点收获吧！~~只是今天没BB 考虑晚上要不要吃两粒酚酞片

一直在喝菊花茶 现在发现菊花茶没啥味道 泡了一大杯的普洱茶 很浓 偶然看见有人说绝食期间不能喝普洱茶 哪位姐妹知道绝食期间到底能不能喝普洱茶？？？？

叹气 没人知道吗？？？ - -||||||

普洱是通便的，能减肥，但是我不知道绝食期间能不能喝。我165，从7月13开始减得，那时候是65.5kg，现在是62kg,效果不明显。方法是节食加运动，每天晚上慢跑一小时。看见吧里好多人绝食减肥很有效，也想试试，但是怕自己饿一天爆三天，╮(╯▽╰)╭，没办法，我这人一顿不吃都不行，只能少吃了，挑着吃，⊙﹏⊙b汗，我这个星期目标是下6，一定要降到60kg一下，这个目标我都改了又改了，原计划是7月31号的，可惜没完成，又改到今天早上，还是没完成……，现在只能放在这周五了……百度保佑我吧……


我的帖子叫《78天减掉30斤，做他最美丽的新娘》，因为计划10月份拍婚纱的，呵呵，我会关注你，看你辟谷的效果，好的话我也的试试了，不然体重下不去啊

谢谢！！~~加油 你一定会成功的 美丽的新娘！！！~~~

下个星期一是七夕，为了那天也要努力！！！！！！

楼主你身材应该很好吧，能穿M号的衣服呢，我一直L号的，有些还闲紧的，呜……减肥，我腿粗……你妈妈还支持减肥，真是潮妈啊，我家里人听说我减肥就直翻白眼……