减肥吧 关注:7,897,865贴子:93,975,442

回复:开始减肥咯

只看楼主收藏回复

【17岁280斤/踩过各种坑/健身从业12年/运动营养师讲师/75天减脂记录/经验分享科普-哔哩哔哩】 网页链接 可以跟着这个up试一试,他从原理的层面讲了如何减肥,感觉挺好的。你现在体重比较大,可以选择轻松一点的运动,不然容易受伤


IP属地:江苏来自Android客户端51楼2023-08-14 17:33
回复
    姐妹一块减嘛


    IP属地:江西来自iPhone客户端52楼2023-08-23 11:01
    回复