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回复:8.8--9.30誓减30斤!!!有毅力的JM一起!

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昨天晚上吃的好多,今天早上好痛快的就出来了,真舒服啊!!!哈哈
郁闷的是科三考试居然抽到我夜考,郁闷啊!!!!!


806楼2010-08-20 12:53
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    听万首歌,进万家吧

    


    807楼2010-08-20 12:53
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      2026-01-17 06:46:35
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      恩,大家的建议我会试试的,会继续坚持的…


      808楼2010-08-20 17:31
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        今天过的都好吗?我下午考试被淋的那个惨啊,晚上6点多才到家,幸好过了


        809楼2010-08-20 20:13
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          l姐姐,我今天过的不太好,吃得很多很多,没有跳绳,没有仰卧起坐,不过一会准备做抬腿的运动,昨天还看到一种分腿的运动,各做100下好了,心情低落,但是还是会坚持的…差点把最重要的忘记说了,恭喜你通过了考试!


          811楼2010-08-20 21:19
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            目测现在这里只有蓝蓝楼主,l姐姐,朵朵,外加我,四个吧,有点冷清啊,而且大家好像都不是很顺利啊,不过还是得坚持啊,都要啊…


            812楼2010-08-20 21:25
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              有个问题,减肥是不是不能随便喝水啊,运动前后喝水是不是也有些讲究啊…困恼中…


              813楼2010-08-20 21:33
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                回复:812楼
                就我们四个也没什么啊,只要最后都坚持下去就行了,冷清是因为咱们都没遇到一块,没有聊天的时候,嘿嘿···不过帖子不就是为了记录的吗?
                不顺利也只是暂时的,只要不放弃一定会达到目标的!!!!


                814楼2010-08-20 22:48
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                  2026-01-17 06:40:35
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                  我今天也很不顺利····今天朋友来看我,还给我买了很多吃的,然后我就吃了···我有挣扎的···说这些好像没用···这些天好像每天都在吃东西···


                  815楼2010-08-20 22:50
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                    这么一说我好惭愧呀···


                    816楼2010-08-20 22:51
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                      不过我今天有运动哦~!~!不过也没怎么大的运动,就是快走了一小时,现在脚好疼啊···


                      817楼2010-08-20 22:52
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                        姐妹们我们都要振作起来!!!!!


                        818楼2010-08-20 22:53
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                          有时候会想起我的以前,为了漂亮什么都不顾,只要稍微胖一点点就能立马瘦下来,早上也能很早就起床跑步,现在怎么变成这样了呢?没有追求,即使有也不付出行动,是我越来越懒,对自己越来越好了?想不起以前什么是动力,只是单纯的怕长胖,现在为什么会这样呢???很久以前好像看过一个鬼片,里面有个很胖很胖的女人终于受不了跳楼自杀了,看到那里的时候我的心里在想“要是我胖成那样也不会想活了吧”。现在想想那时候真可笑,不过那时候想法就是很悲观的吧,不愿意面对现实,却没想过人是能瘦下来的,大概从那时候就看出我的想法的偏执,即使现在这样我也是活在自我安慰里面,经常睡觉会想象我突然就瘦了,我本来不是胖人,慢慢就会瘦的,想了这么久,我还是这么胖···
                          记得前年看一个模特大赛,里面有个女孩子身高很棒,就是有些胖,那时候评委叫她减肥,那样的体重是不可能在伸展台上发展的,后来过了几周问她,她说每天都努力了,不过遇到了平台。评委打断她的话,说那些都是借口,你并没有那么努力。我看到那的时候狠狠的鄙视了那个评委一番,平台也是无法克服的呀···现在想想,那个人说的很对呀,因为没那么努力,所以没得到预期的效果,有时候不是别人对我们苛刻,而是我们对自己太好了,这些天我沮丧,我情绪低落,其实是我还没做到更好,我不应该抱怨,应该要更努力才对!大家加油哦~~~


                          819楼2010-08-20 23:14
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                            感觉我说的话语无伦次的,呵呵···希望大家能看的懂···


                            820楼2010-08-20 23:15
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