回复：8.8--9.30誓减30斤！！！有毅力的JM一起！【减肥吧】

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回复：8.8--9.30誓减30斤！！！有毅力的JM一起！

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回复：711楼
我现在完全不掉秤，我每天吃的也很少，我都快郁闷死了，现在都想把称给扔了，这样就不打击我了

713楼2010-08-16 21:36

晚安~！~！~！

714楼2010-08-16 21:36

不感兴趣

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身高163,体重59,打算在国庆前体重低于53KG
我不打算减到太瘦,不肥不瘦就行了,我上网算过了,我的标准体重是55KG

715楼2010-08-16 21:37

回715，那挺好，健康匀称就好了。

716楼2010-08-16 22:08

我的作息时间貌似比大家都要晚一些，呵呵…今天依旧是2000个跳绳，70个仰卧起坐，不过吃得就…虽然只一顿，明天一定要注意这个了…

717楼2010-08-16 22:14

我没买到称，所以就用量腰围这个代替了，好高兴啊，比两天前少了0.2寸，比刚开始少了1.2寸，嘿嘿～不过数字还是有点大，就不公开了，呵呵～

718楼2010-08-16 22:23

貌似人越来越少了呢，呵呵～看剧了～

719楼2010-08-16 22:25

今早慢跑了半小时,虽然累,但是一想到将来能瘦,就什么都不怕了

720楼2010-08-17 07:32

不感兴趣

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朵朵很不应该啊，以后要注意了，不过，这次就让它过吧，无法改变了，继续加油啊！

722楼2010-08-17 08:13

据说120左右的时候都挺难往下减的，早晨吃了正经的早饭还有三个水果，这一天也别想吃了，唉

723楼2010-08-17 08:44

朵朵今天净肠吧喝酸奶吃黄瓜西红柿一天

724楼2010-08-17 08:48

呵呵我觉得不应该让减肥变成一种酷刑，要提倡简单快乐的减肥，不然总给自己这么大的压力也影响减肥效果不是吗，该去就去，少吃尽量挑些有助于减肥的食物就可以啦

726楼2010-08-17 08:55

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