你什么时候见你朋友啊，记得哦，身体的塑形比体重的降低要晚7-10天的

回复：31楼
其实，我上班的地方离家也很远、
一般一个星期回一次。
但这次由于减肥，回家肯定会被逼着吃饭的。
所以，我决定一个月不回家了。

回复：32楼
她去美国了，12月才回来、
来得及呢、

嗯，不过通常长期的减肥都会无疾而终。。。
我是快速减下来，然后保持，慢慢调理身体。

回复：35楼
我也不想长期战争。
我也想快点结束，然后保持。

lz减肥期间mc还是要吃点东西的，要不然身体会吃不消的，好像mc期间适当吃东西是不会长胖的，不过一定要注意量。肚子痛可以在早上喝点红糖水的，要不然很难坚持的。减肥既要瘦又要健健康康的瘦。

回复：37楼
嗯阿，所以我早上吃东西了呢。
谢谢关心噢。

回复：30楼
加油

回复：39楼

是哦，mc期间吃太少对身体不好，喝点生姜红糖汤，有好处的，我就是喝这个的

回复：41楼
嗯，我昨晚去超市买了。
一会儿就泡了喝。

晚上喝红糖水会不会长肉肉？

生姜最好上午吃，红糖水也不要晚上喝吧。

回复：44楼
嗯阿，还好我昨晚忍住了没喝。。

我也来给加加油