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回复:戒200天,打羽毛球连续遗精,望解答

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运动要适度,不然总是频遗也会把精气漏完的


IP属地:吉林来自Android客户端16楼2023-07-17 10:05
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    加油!


    18楼2023-07-17 10:16
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      2026-05-11 15:58:15
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      是不是运动时间太长了


      IP属地:山东来自Android客户端20楼2023-07-17 10:29
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        那你就定闹钟 早睡早起 4点起 遗精差不多就是这个时候 避免过度劳累 固下精关


        IP属地:江西来自iPhone客户端22楼2023-07-17 11:46
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          运动适量你可能过度了,身体虚不要大量运动


          IP属地:山东来自iPhone客户端23楼2023-07-17 11:58
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            加油💪


            IP属地:江苏来自Android客户端24楼2023-07-17 12:35
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              运动过度,劳累导致精关不固


              IP属地:北京来自iPhone客户端25楼2023-07-17 12:38
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                看一下是不是运动太劳累了,如果不是,可能是精关松了,试试固肾功(双腿站直 弯腰触地 ),加油


                IP属地:重庆来自Android客户端26楼2023-07-17 12:41
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                  2026-05-11 15:52:15
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                  遗精后心情容易烦躁,意淫会增多,所以遗精后是破戒高峰期,自己一定要警惕,加强学习,加油!


                  IP属地:江西来自Android客户端27楼2023-07-17 12:57
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                    运动完会感觉累吗 平常体力怎么样


                    来自手机贴吧28楼2023-07-17 12:59
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                      八部金刚功 桂枝龙骨牡蛎汤


                      来自Android客户端30楼2023-07-17 13:28
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                        加油戒


                        IP属地:重庆来自iPhone客户端31楼2023-07-17 14:48
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                          最好不要晚上剧烈运动


                          IP属地:上海来自Android客户端32楼2023-07-17 14:50
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                            过度劳累导致遗精


                            IP属地:山东来自iPhone客户端34楼2023-07-17 15:08
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