上周末朋友点的，已经戒了三天。

加了金银花，蒲公英，口感差。

51.6公斤
51.8公斤
今早到普惠体检，
大夫查骨密度时问，平时喝不喝奶茶，咖啡，饮料，可乐？
我平时只咖啡，不过已经戒了三天，骨密度在标准的范围内略低。
要么一周一次，要么戒掉。

516
522
没有减肥，零食，麻花，涨体重。

5.19公斤
不知道胆固醇高是不是血脂高，
和老妈一样，舍不得扔掉蛋黄
三天一个鸡蛋，再扔掉蛋黄
和没吃一样

51.4
我不想瘦，但现在太瘦了

50.8

不知怎么就变成了易瘦体质
学糖正常
谁大晚上，三个鸡蛋，两个馒头。

历史最低，
关健是真没减肥

6月9

搞笑不，几年前量身定做的旗袍，今天试穿竟然尺寸小了，那个时候，54，现在50，
不知问题出那，
户县姐现在参加旗袍活动，她说便宜的不好看，贵的舍不得买，真没必要买贵的。
想想2015年买件京绣旗袍8千多，缴会费1W，说以后有分成，最后啥也没分到。

当时不买京绣不让参加活动，为了上台大家都买

减肥二字已从我的人生字典里删除。
从不控制饮食的情况下，最近一段时间的体重，最低999，最高1005。
但有件事尽快按排上，戒咖啡。
之前一个月4杯瑞幸，现在一个月30杯，每天午餐后必来一杯。

1004
周一到周末，五杯0糖，
自制三杯超难喝，两杯瑞幸
下周尽量减到一杯。

自己没事找事，办了两张电话卡，一个电话没打，卡也找不见了。
还得找时间去注销

想潜入办公室取东西，无奈事妈的朋友太碍眼，
办公室长年住着不三不四的人，好运全被他们破坏。

一周总结
体重1001
咖啡，周二，自制，周四，忍无可忍，京东一杯，倒给儿子三分之二，今天朋友隔空送一杯，成绩还算可以。
儿子今天要三杯密雪组合，三分甜，橙子味三分甜也甜，PAS掉，选了桃子，实在难喝，喜欢芋圆葡萄。

品品味道，留给事妈。

1012
五天，增重一斤。
每到一个地方，都跑咖啡店打卡
一天两杯，真的太热了。

昭化古镇
一小杯，不到200毫升，21元。

因自己的粗心大意，做了件蠢事
8月中有好戏，看透不说透的感觉良好。